老年人如何預(yù)防胃虛，盡管現(xiàn)在的生活條件有所提高，也不會有疾餓，無食的情況。但是不少老年人朋友的誤食，無率飲食造成胃傷，繼而產(chǎn)生胃虛現(xiàn)象。后果不堪設(shè)想，還請各位老年朋友多多注意，多多預(yù)防!下面我們一起看看老年人如何預(yù)防胃虛。

胃陽虛

多因素體陽虛，過食生冷或胃部受寒，以及過服苦寒藥物損傷胃陽而成。以胃病常見癥狀與陽虛證共見為辨證要點(diǎn)。臨床以胃脘部隱痛，每遇寒冷而發(fā)，喜溫喜按，飲食減少且喜進(jìn)熱食，口淡不渴，舌淡苔白滑，脈沉遲無力為主癥。伴有神疲乏力，肢冷喜暖，腹脹便溏，甚或完谷不化，嘔吐清涎等癥。胃陽不足，腐熟功能減弱,故飲食減少;胃陽不足，胃腑失于溫養(yǎng),遇寒則胃絡(luò)收引，故胃脘隱痛;寒凝于胃，胃陽無力溫化，故喜溫喜按以助胃陽;陽虛則陰寒內(nèi)生，陰不耗津故口淡不渴;腐熟無權(quán)，氣血化源不足，故神疲乏力;胃陽無力溫煦肢體，故肢冷喜暖。胃病及脾，脾失運(yùn)化，可見腹脹，大便溏薄，或完谷不化。舌淡苔白滑，脈沉遲無力為胃陽不足之征。

胃陰虛

多因素體陰虛，肝火犯胃或胃熱熾盛，以及過服燥熱藥物等耗傷胃陰而成。以胃病常見癥狀與陰虛證共見為辨證要點(diǎn)。臨床以饑不欲食，胃脘隱痛，口燥咽干，大便干結(jié)，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)為主癥�？砂橛须淦Σ皇�,或干嘔呃逆等癥。胃陰不足，則虛熱內(nèi)生,熱擾胃中，胃氣不和，故饑不欲食，胃脘隱痛;胃陰虧虛，上不能滋潤咽喉，故口燥咽干，下不能濡潤大腸，則大便干結(jié)。

胃氣虛

多因飲食不節(jié)，或服藥不當(dāng)，或他臟有病損傷胃氣而成。以胃氣虛弱，受納無權(quán)，腐熟無力為其基本病理變化。以常見胃病癥狀與氣虛證共見為辨證要點(diǎn)。臨床以食少納呆，胃脘不舒，大便溏薄，舌淡苔白，脈弱無力為主癥。伴有面色無華，氣短懶言，肢體倦怠，或惡心反胃，或脘腹隱痛等。

現(xiàn)在大家應(yīng)該知道老年人如何預(yù)防胃虛了吧。胃虛的治療和預(yù)防我們不能不多加重視，尤其是我們的老年人朋友，在常規(guī)藥物治療的基礎(chǔ)之上，應(yīng)該注意飲食的健康，還有穴位的按摩，讓自己的有生之年更加快樂!