談到，老年人要如何預(yù)防視神經(jīng)炎?相信對(duì)老年人來說，視神經(jīng)炎并不是什么陌生的疾病，但是很少有人知道如何預(yù)防視神經(jīng)炎。如今，人們的生活條件越來越好，醫(yī)療衛(wèi)生條件也慢慢提高了，但是還是有許多的老年人患有視神經(jīng)炎。老年人的身體隨著年齡的增加，身體的情況也每況愈下，就因?yàn)檫@樣的身體狀況，視神經(jīng)炎才會(huì)趁虛而入。下面就讓我們看看老年人要如何預(yù)防視神經(jīng)炎吧。

維生素B1缺乏是視神經(jīng)炎的重要誘因，這是由于糖分在體內(nèi)代謝時(shí)消耗了過多的維生素B1所造成的。此外，經(jīng)常大量進(jìn)甜食，還容易引起眼睛疲勞，視神經(jīng)會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)短缺而出現(xiàn)“故障”。更重要的是，當(dāng)維生素B1缺乏時(shí)，會(huì)影響體內(nèi)碳水化合物的氧化，使不完全氧化物滯留在血液內(nèi)，從而誘發(fā)或加重視神經(jīng)炎。

可以通過多吃富含維生素B1的食物補(bǔ)充：奶類及其制品、動(dòng)物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。

患有視神經(jīng)炎的青年人越來越多，很多朋友們就因?yàn)殚L(zhǎng)期的上網(wǎng)和看電視，用眼不當(dāng)造成的。所以，當(dāng)感覺自己的眼睛有劇痛、嘔吐、頭痛等等癥狀的時(shí)候，就要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

通過上文的介紹，相信大家對(duì)老年人要如何預(yù)防視神經(jīng)炎已經(jīng)有了一個(gè)大體的了解。隨著老年人年齡的不斷增長(zhǎng)，老人們身體的各項(xiàng)身體機(jī)能都在漸漸衰退，免疫力也都慢慢下降，這個(gè)時(shí)候，各種疾病也會(huì)乘虛而入，從而危害老人們的健康。此時(shí)作為子女的我們更要盡好做子女的義務(wù)，在外奔波時(shí)，應(yīng)該抽出時(shí)間多陪陪年邁的父母，關(guān)注他們的日常生活習(xí)慣，避免視神經(jīng)炎的病發(fā)，從而減少疾病給老人帶來的危害。