談到，老年人要如何預(yù)防慢性咽炎?相信對老年人來說，慢性咽炎并不是什么陌生的疾病，但是卻很少有人了解過要如何預(yù)防慢性咽炎。如今，生活條件越來越好，但是老年人各種疾病的發(fā)病率卻逐年增加。這與老年人的身體健康情況密不可分。下面就讓我們看看老年人要如何預(yù)防慢性咽炎吧。

注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。經(jīng)常含服四季潤喉片、薄荷喉癥片等。

易患人群：

1、長期抽煙、喝酒多，經(jīng)常刺激咽部的人。

2、咽喉部有病史，如鼻炎、鼻竇炎，它們的分泌物倒流，使咽部受感染。

3、口腔部的炎癥，慢性炎癥蔓延至咽部。

4、工作環(huán)境粉塵多，有刺激性的異味，導(dǎo)致慢性咽炎。

5、免疫力下降時(shí)也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人發(fā)病明顯高于正常人群。

6、少數(shù)頸椎病也會引起慢性咽炎，頸椎骨質(zhì)增生后，壓迫神經(jīng)，也可能直接或間接刺激咽部而引起發(fā)炎癥狀。

7、有的人干咳一兩個(gè)月不見好，可能是呼吸道過敏引發(fā)的慢性咽炎。

8、經(jīng)常食道返流，倒灌進(jìn)咽部的胃酸也會導(dǎo)致慢性咽炎。清晨刷牙干嘔是由于胃酸返流引起的，如果胃酸刺激了咽部，就有可能引發(fā)慢性咽炎。

通過上文的介紹，相信大家對老年人要如何預(yù)防慢性咽炎已經(jīng)有了一個(gè)大體的了解。此時(shí)，作為子女的我們，即使是在外奔波，也要多于年邁的父母多溝通，多關(guān)注他們的生活習(xí)慣，按時(shí)帶他們?nèi)プ錾眢w檢查，防患于未然，盡量減少疾病對老人健康的損害。