流感的發(fā)病率是非常的高的，發(fā)病人群也很廣泛，老年人尤其要注意。盡量避免流感的侵襲，由于老年人的體質(zhì)較弱，免疫力較差，老年人很容易遭到流感的襲擊，所以還是要注重預(yù)防的工作。那么我們今天就要講述一下，老年人預(yù)防流感的注意要點(diǎn)，一起來看一看。

老人是流感襲擊的重要對(duì)象。因此，此群體的預(yù)防工作尤其重要。

老年人預(yù)防流感要注意以下幾點(diǎn)：起居規(guī)律;注意天氣變化，隨氣溫變化隨時(shí)增減衣服;飲食營(yíng)養(yǎng)豐富，多飲白開水;加強(qiáng)鍛煉，提高抗病能力;在流感高發(fā)期，盡量少去擁擠的公眾場(chǎng)所等等。此外，專家提醒：接種流感疫苗是預(yù)防流感及其并發(fā)癥的最主要和有效的方法。人們可到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院預(yù)防保健科或防疫站注射當(dāng)年的流感疫苗。

專家認(rèn)為，老年人打流感疫苗至少有三大理由：

一、減少老年人超額死亡人數(shù)。冬季是老年人疾病爆發(fā)和住院的高峰期。一般冬季老年人的發(fā)病死亡人數(shù)也大大高于其他三季，其中流感是導(dǎo)致這些超額死亡的重要因素。因此有針對(duì)性的接種流感疫苗已成為許多國(guó)家老年人的共識(shí)。

二、保護(hù)個(gè)體，抵制傳播。專家指出，當(dāng)流感疫苗接種率達(dá)到75%以上時(shí)，才能基本控制流感病毒的傳播，在我國(guó)目前這一目標(biāo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到。有研究報(bào)告顯示，每接種270名老人可以減少1名老人因流感造成的超額死亡。

三、減少家庭和社會(huì)醫(yī)療財(cái)政開支。從重治療轉(zhuǎn)向重預(yù)防是當(dāng)前醫(yī)療觀念的新趨勢(shì)。疫苗接種的成本效益分析報(bào)告指出，每花費(fèi)1元接種流感疫苗可以節(jié)省3～4元的醫(yī)療花費(fèi)。對(duì)老年人來說，由于接種流感疫苗，感染呼吸道疾病的幾率大大降低，從而更有利于避免因流感引發(fā)的并發(fā)癥帶來的住院、家庭成員誤工等經(jīng)濟(jì)上的損失，也節(jié)省了社會(huì)醫(yī)療財(cái)政開支。

據(jù)葛蘭素史克公司的流感疫苗研發(fā)專家說,由于老年人、兒童和慢性病患者最易受到流感侵襲，而絕大多數(shù)死亡發(fā)生于65歲以上的老年人。所以,65歲以上的老人以及兒童是重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，此外，高危人群如平素體弱者、醫(yī)務(wù)人員應(yīng)作為重點(diǎn)考慮的流感疫苗接種對(duì)象。專家同時(shí)提醒，一些有禁忌癥的人不適于接種，這些人包括發(fā)燒患者、孕婦和對(duì)雞蛋過敏者等。

老人應(yīng)接種流感和肺炎疫苗

世界衛(wèi)生組織資料顯示：全球每年因流感導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥及死亡的人中，絕大部分是由肺炎所致。因此流感對(duì)老年人健康構(gòu)成的潛在危害不能小視，所以，年齡超過60歲的老年人都需要接種流感和肺炎疫苗，同時(shí)接種兩種疫苗，保險(xiǎn)系數(shù)將大大增加。

肺炎往往發(fā)生于流感發(fā)病后期，持續(xù)高燒會(huì)導(dǎo)致老年人免疫力和心肺功能下降，肺炎球菌會(huì)借機(jī)入侵患者肺部，造成感染，引起肺炎。近年來抗生素的過度使用，造成病菌產(chǎn)生不同程度的耐藥性，導(dǎo)致治療困難，治療時(shí)間長(zhǎng)，治療費(fèi)用增加。據(jù)法國(guó)賽諾菲巴斯德今年的一項(xiàng)調(diào)查顯示，慢性疾病患者感染流感之后的醫(yī)藥費(fèi)損失最大，平均治療費(fèi)用可達(dá)400-450元，導(dǎo)致并發(fā)癥之后的住院治療費(fèi)用至少需要3000元左右。流感和肺炎都可以通過接種疫苗來預(yù)防，同時(shí)接種流感和肺炎疫苗還能起到雙保險(xiǎn)的作用。不同的是，流感疫苗需要年年接種，而肺炎疫苗大部分人只需接種一次，而且不限接種時(shí)間。

以上就是我們今天講述的老年人預(yù)防流感的注意要點(diǎn)，就為朋友們具體介紹到這兒，希望老人在平時(shí)的生活當(dāng)中，一定要注意一些天氣變化，隨著溫度的變化，要及時(shí)的增減衣服，老年人飲食一定要營(yíng)養(yǎng)更豐富，多喝一些白開水，平時(shí)要加強(qiáng)自己的體能鍛煉，增強(qiáng)抗病能力，老人盡量要少去一些公共的場(chǎng)所，避免交叉感染，平時(shí)老老年人多注意自己的身體健康，希望每位老人都能以度過一個(gè)愉快的晚年生活.