老年人洗澡的五大注意，老年人認(rèn)為熱水有助于血液循環(huán)，從而刻意的調(diào)高洗澡水溫，而老年人長時間處在過熱的環(huán)境里，再加上水溫的進一步刺激，脆弱的心腦血管很可能“爆裂”從而帶來致命的危險。下面小編就來介紹一些老人洗澡的注意事項!

心腦血管慎泡澡

老人泡澡是再正常不過了，公共浴室熱水充足，而且能一邊閑聊，一邊洗澡，因此吸引了大批老人。但正因為浴室溫度較高，而且空氣流動不暢，老人長時間停留，會出現(xiàn)血管擴張血壓下降的情況，極有可能導(dǎo)致血容量不足導(dǎo)致缺氧昏厥，嚴(yán)重的就可以引發(fā)其他心血管慢性病。

而且浴室里的含氧量低，老人極易因缺氧而誘發(fā)急性心肌梗塞。尤其是那些有動脈硬化癥狀、高血壓、冠心病的人更危險。這次的事雖然是意外，但是也給老人們敲響了警鐘，老人天冷泡澡應(yīng)慎重。

忌水溫過高

浴室里本來空氣就不好，而熱水會使全身皮膚血管擴張充血，使動脈硬 化狹窄部位的血流緩慢，導(dǎo)致血液凝固，形成血栓，阻塞血管，使心腦供血不足，容易引起猝死。

忌時間過長

冬季洗熱水浴超過半個小時，大量出汗，可導(dǎo)致心腦等重要器官缺血，誘發(fā)中風(fēng)危險。高溫環(huán)境下還容易氧氣不足，發(fā)生缺氧性暈倒。所以老人冬天洗澡時間不宜過長。