老年人易出現(xiàn)的6大健康問題，老年人的抗病能力比較差，特別是在強(qiáng)大病菌的侵襲下，身體就更容易引發(fā)感染。感染看似是個(gè)小問題，但在嚴(yán)重時(shí)卻可威脅到老人的生命。下面小編就來(lái)盤點(diǎn)一下易困擾老年人的6種疾病，預(yù)防工作很重要哦!

1.感染。 多年以來(lái)，我驚詫于有這么多的病人會(huì)因?yàn)閲?yán)重的感染性疾病而摔倒，不得不住院治療。”盡管他們是因?yàn)樗さ苟�被送入了急診室，但其中很多病人有模糊的早期感染跡象，如身體虛弱或低燒。

通過查看病歷記錄，有將近1/3的病人在跌倒前有虛弱、頭暈、意識(shí)模糊或發(fā)燒的癥狀，在實(shí)際中數(shù)字可能會(huì)更高。醫(yī)生建議老人及其家屬要特別關(guān)注感染體征和癥狀，有不適感及早就醫(yī)，提前做好預(yù)防跌倒的準(zhǔn)備工作。

2.感覺功能下降。 隨著年齡的增長(zhǎng)，人的感覺功能和對(duì)刺激的敏感性會(huì)不如從前，這也是衰老的表現(xiàn)。其中，雙腳察覺地板凹凸不平和粗糙感的能力會(huì)下降，也很難分辨出地表是硬還是軟。老年人穿鞋底相對(duì)較薄的鞋子能更好地感知出地板的質(zhì)地，使用橡膠材質(zhì)的防滑鞋墊能讓他們感覺出腳底的細(xì)微差別。”

3.肌肉力量下降。 隨著時(shí)間的推移，肌肉力量會(huì)下降，堅(jiān)持散步、運(yùn)動(dòng)和保持良好的體態(tài)，有助于改善這種情況。”

老人在日常生活中可以多參加一些能提高身體平衡性、柔韌性和肌肉力量的運(yùn)動(dòng)。”肌肉力量虛弱也有可能是老人未能食用充足的蛋白質(zhì)或維生素D引起的，它們對(duì)于肌肉力量的維持至關(guān)重要。在臨床實(shí)踐中，他們會(huì)要求老年患者檢查其維生素D含量，并推薦服用維生素D營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑以預(yù)防跌倒。