老年人冬季防治哮喘有絕招 請為家人趕緊收藏!
到了冬季,老年人的哮喘問題非常的容易出現(xiàn),非常的容易再發(fā)作,所以我們一定要知道一些防治老年人冬季哮喘的方法,下面我們看看,老年人冬季防治哮喘有哪些方法?
切忌著涼
外出時要系圍巾、戴帽子。雙腳受涼會引起鼻粘膜血管收縮,以致感冒,所以,一定要避免雙腳著涼。
切忌猛烈地運動
可適當?shù)厣⒉、慢跑、做操或打太極拳,提高抗寒能力。
切忌吸煙
吸煙是引起咳喘的最常見的原因之一,必須戒除。冬天室內(nèi)要適當通風,并注意不要在室內(nèi)生火盆取暖。
飲食切忌
不可多食大魚大肉,應以清淡,易消化為宜。
此外,適當?shù)囟喑孕┠填、蛋類、瘦肉、豆(jié){、豆制品及蘿卜、梨、桔子等。
注意室內(nèi)空氣流通
冬季干燥可造成室內(nèi)濕度小、灰塵多易引發(fā)哮喘的發(fā)作,大家應注意室內(nèi)衛(wèi)生、保持室內(nèi)空氣流通、北方地區(qū)室內(nèi)可放置空氣加濕器,避免由于氣候干燥誘發(fā)哮喘發(fā)作。
房間保持適宜的溫度
老年哮喘患者居住的房間室溫應相對穩(wěn)定,冬季應該有取暖設施。用煤爐取暖時,切忌把室溫搞得時高時低,使患者受涼感冒,加重病情。
合理使用鎮(zhèn)咳藥
老年哮喘患者通常咳痰無力,這時如單純使用鎮(zhèn)咳藥物,痰液不能排出反而會加重病情。所以,按醫(yī)囑服藥十分重要。
老年人冬季防治哮喘有哪些方法?通過上文的介紹,相信大家已經(jīng)非常的清楚了,所以作為老人的家人,一定要照顧好老人的身體,避免哮喘侵襲老人的健康。
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