老年人如果患有高血壓，需要盡早治療，需要按時定量的服藥，需要控制食鹽的攝入量，平時要注意多休息，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，避免過度勞累，避免精神緊張或者激動，否則容易引起血壓波動，老年人高血壓要怎么辦?

老年人高血壓要定期監(jiān)測血壓。最好購置一臺血壓計，教會老人和家屬正確測量血壓，剛開始服降壓藥物時和剛剛調(diào)整降壓藥時每天測量血壓三次，劑量與血壓調(diào)整到位并平穩(wěn)后，改成每周測三天，每天測兩次。應(yīng)急情況或不舒適時隨時測量血壓，以便采取對策。

老年人高血壓應(yīng)注意適當(dāng)休息，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，避免勞累、緊張、激動等引起血壓波動的因素，保持樂觀的精神，冬季注意防寒保暖，堅持適量運動如慢跑、散步、氣功等。老年人高血壓還應(yīng)適當(dāng)控制飲食，不可暴飲暴食，戒煙戒酒，少喝濃茶、咖啡等。

老年人高血壓的治療應(yīng)首選基礎(chǔ)降壓藥噻嗪類。以雙氫氯噻嗪最常用，多數(shù)病人應(yīng)用后效果良好，應(yīng)用時注意補鉀。此外，鈣離子拮抗劑，如硝苯吡啶治療高血壓有顯著療效。降壓藥劑量不宜過大，一般為常用量的1/2或1/3，必要時逐漸增加。不要亂用藥及不按時按量服藥，睡眠前不宜用降壓藥。起床前動作要緩慢，防止體位性低血壓。

老年人高血壓是引起腦卒中、冠心病和心、腎功能衰竭的重要危險因素。因此，對老年人高血壓要積極防治和治療。重視老年人高血壓，正確的防治和治療，可降低腦卒中、心衰、心肌梗塞的發(fā)病率。

老年人高血壓要怎么辦?需要合理地控制血壓，并且要適當(dāng)控制飲食，不要暴飲暴食，需要及時戒煙戒酒，少喝濃茶和咖啡，少吃鹽食鹽含量高的食物，加強鍛煉可以控制血壓，可以有效避免血壓升高。