老人失眠有可能是疾病引起的，也有可能是更年期引起的，更年期的人群容易出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的情況，夜尿增多也會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，會(huì)引起失眠，長(zhǎng)期失眠會(huì)影響到記憶力和免疫力，老人失眠的原因是什么?

1、疾病因素

(1)全身性疾病的影響進(jìn)入老年期以后，全身性疾病的發(fā)生率明顯增加。諸如冠心病、肺心病、肺氣腫、糖尿病、頸椎病等，這些疾病都可嚴(yán)重影響睡眠。

(2)腦部器質(zhì)性疾病的影響

隨著年齡的增長(zhǎng)，腦動(dòng)脈血管漸漸出現(xiàn)硬化，而且硬化的程度會(huì)逐年加重，這是形成高血壓病、腦溢血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹的病變基礎(chǔ)。出現(xiàn)腦動(dòng)脈硬化以后，腦部的血流量會(huì)相應(yīng)地減少，從而引起腦代謝失調(diào)，繼而出現(xiàn)狀。

2、更年期影響女性睡眠質(zhì)量

(1)雌激素減少，內(nèi)分泌變化所致。由于卵巢功能衰退，雌激素減少，女性出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動(dòng)、失眠、記憶力減退等癥狀。

(2)更年期潮熱、盜汗等癥狀，也在很大程度上影響了夜間睡眠質(zhì)量。突然間的出汗或者被熱醒，也打亂了原本的睡眠時(shí)間，更易造成原本睡眠質(zhì)量不高的人情緒更加抑郁或暴躁，想睡覺(jué)，卻由于生理原因無(wú)法安眠。

3、夜間尿頻的影響

中醫(yī)認(rèn)為，人進(jìn)入老年以后腎氣就虧虛了，腎氣不足，膀胱氣化無(wú)力，夜間小便次數(shù)增多，也會(huì)影響老年人的。

4、精神心理因素的影響

心理因素引起失眠是較為常見(jiàn)的，許多心理應(yīng)激，如人際關(guān)系沖突或心理內(nèi)心沖突;生活中發(fā)生重大改變(婚姻、生育); 工作繁重或事業(yè)面臨重大轉(zhuǎn)變;突然發(fā)生非常失望和非常害怕的事件。必須講明的是，不管是正面或負(fù)面;有刺激或突然失去應(yīng)激均會(huì)引起失眠。

老人失眠的原因是什么?老年人失眠多是疾病造成的，也有可能是精神或心理因素引起的，老人失眠要注意及時(shí)調(diào)節(jié)精神壓力，并且要注意調(diào)整好作息規(guī)律，良好的作息規(guī)律，可以改善失眠的癥狀。