在生活中，可能很多老年人都會出現(xiàn)一些頭暈?zāi)X脹的一個現(xiàn)象，但是去醫(yī)院里面檢查也是檢查不出來是什么樣的原因而導(dǎo)致的，可是生活中大家是不是有氣血不足的一個表現(xiàn)的呢？其實(shí)當(dāng)老人出現(xiàn)氣血不足以后肯定也會導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹，而且渾身沒有力氣，那么現(xiàn)在我們大家就應(yīng)該來了解一下氣血不足的一些表現(xiàn)到底是什么的？

老年人氣血不足的癥狀一：精神疲乏和精力不振

老年人氣血不足的明顯癥狀就是精神疲乏和精力不振，主要是表現(xiàn)在做什么事情都沒有欲望很容易感到疲勞，特別是一些需要爬樓梯的氣血不足的老年人經(jīng)常會出現(xiàn)氣喘吁吁的現(xiàn)象。走一會兒路干一些家務(wù)之后就會感到身乏體憊。可以說精神疲乏和精力不振是判斷老年人是否氣血不足的一個重要的標(biāo)準(zhǔn)。

老年人氣血不足的癥狀二：頭暈耳鳴

頭暈耳鳴可以說是很多老年人都會出現(xiàn)的一種癥狀，特別是長時間坐著或者蹲著起身的時候。出現(xiàn)這些癥狀大多數(shù)是氣血不足導(dǎo)致的，氣血不足導(dǎo)致提供給大腦的血液和氧氣都減少，大腦血液不足就會出現(xiàn)頭暈耳鳴等癥狀。

老年人氣血不足的癥狀三：臉色蒼白無血色

老年人出現(xiàn)臉色蒼白無血色的狀態(tài)，那么就很有可能表明老年人已經(jīng)處在氣血不足的狀態(tài)下了。氣血不足最直接的表現(xiàn)就是體內(nèi)流通的血液減少，血液流通的減少最直觀最顯著的表現(xiàn)就是臉色蒼白。

老年人氣血不足的癥狀四：舌頭發(fā)白

我們都知道正常人的舌頭顏色是淡紅色的，這里所說的舌頭發(fā)白是和正常的淡紅色的舌頭相比的。舌頭的顏色變淺發(fā)白就意味著*有氣血兩虛的癥狀，舌頭顏色越淺越白就表明氣血不足的情況越嚴(yán)重。

老年人氣血不足的癥狀五：腰酸背痛

之所以說老年人出現(xiàn)腰酸疼痛的原因是因為氣血不足，主要是因為氣血不足會導(dǎo)致*經(jīng)脈不是那么的順暢，經(jīng)脈不通就會導(dǎo)致老年人的四肢和腰部等位置出現(xiàn)疼痛的癥狀。所以說老年人應(yīng)該要適當(dāng)?shù)淖鲆恍�體育運(yùn)動來讓血液流通更順暢來緩解關(guān)節(jié)疼痛。

那么通過上面的這些內(nèi)容的介紹，相信我們大家都了解了，老年人的一些氣血不足的表現(xiàn)了吧，所以平時的時候，老年人當(dāng)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹，或者是渾身沒有力氣不愿意吃飯的時候，那么這個時候可能是因為氣血虛而導(dǎo)致的，就應(yīng)該積極的去調(diào)理，這樣才可以把身體注意好。