在我們的身邊有很多的人們都會(huì)有一些老年人的這種味道的，特別對(duì)于我們老年人來(lái)說(shuō)帶來(lái)的危害和情況也是比較多的，那么在平時(shí)的時(shí)候，我們應(yīng)該如何正確的洗澡來(lái)去除這些老年的味道呢？寫6處，可以減少了我們的老年的味道，到底是哪6個(gè)地方呢？

調(diào)整飲食。老人盡量少吃油炸、氣味重的食物，可多吃些富含維生素C、維生素E的果蔬，戒煙限酒。

穿著透氣衣物。衣服最好選擇純棉材質(zhì)，避免選用人工合成纖維。運(yùn)動(dòng)和大量出汗時(shí)，可選擇防潮易干的運(yùn)動(dòng)裝。每天都要換襪子。

多做有氧運(yùn)動(dòng)。走路、慢跑、騎車、游泳等長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)運(yùn)動(dòng)，可加速體內(nèi)廢物排出。另外，壓力也是造成皮脂分泌旺盛的原因之一，適度運(yùn)動(dòng)能舒緩壓力。

洗澡時(shí)加強(qiáng)清潔皮脂分泌旺盛部位。耳朵后方、背部、胸口、頭皮、腋下、脖子等部位易散發(fā)氣味，老人洗澡時(shí)可選用添加物少、有抗菌功效的沐浴乳，搓揉起泡后輕輕擦洗，才不會(huì)過(guò)度清潔，否則皮膚會(huì)分泌更多皮脂。擦干時(shí)，用毛巾輕輕壓干身上水分即可，太用力反而使毛巾纖維殘留在皮膚上，更易產(chǎn)生異味。

在平時(shí)的生活當(dāng)中，我們一定要按照正確的方法，解決我們老年人的味道，保護(hù)我們的身體更加的健康才是最好的，所以要及時(shí)的按照上面所說(shuō)的這種方法來(lái)改善，給我們的身體帶來(lái)非常好的功效才是最重要的，否則的話也是會(huì)嚴(yán)重的給我們的生命帶來(lái)非常多的困擾，影響著我們的健康和成長(zhǎng)的。