老年性白內(nèi)障是指隨著年齡的增長，眼睛晶狀體的變化導致失明的一種眼疾。老年性白內(nèi)障是一種常見的眼病，其表現(xiàn)為晶狀體透明度逐漸降低，視力逐漸模糊。眼科醫(yī)生指出，在老年性白內(nèi)障產(chǎn)生的過程中，有多種病因和不良因素都有一定的影響。下面介紹一下老年性白內(nèi)障的病因有哪些。

　　1.年齡

　　年齡是老年性白內(nèi)障最主要的病因之一，隨著年齡的增長，晶狀體會發(fā)生變化。晶狀體內(nèi)的蛋白質(zhì)會因為氧化或其它病理因素而較之年輕時變得不易代謝，產(chǎn)生固定和不可逆的聚集，形成白內(nèi)障。因此，白內(nèi)障多發(fā)生在60歲以上老人。

　　2.遺傳因素

　　遺傳因素是老年性白內(nèi)障的另一個主要病因。有一些人天生就具有晶狀體透明度降低的基因，從而患有白內(nèi)障的概率較高。

　　3.長期紫外線照射

　　長期暴露在紫外線下，如長期從事戶外工作、打高爾夫球和徒步旅行等活動，在*內(nèi)會產(chǎn)生過氧化反應，損害晶狀體的結(jié)構(gòu)和功能。因此，年輕人也容易因長期暴曬而引發(fā)白內(nèi)障，尤其是戶外工作者。

　　4.吸煙

　　長期吸煙會對眼睛健康造成負面影響。其中，尼古丁會影響晶狀體代謝功能，改變晶狀體的組織結(jié)構(gòu)，增加白內(nèi)障的發(fā)生率。

　　5.營養(yǎng)不良

　　缺乏維生素A、維生素E等營養(yǎng)素也會增加老年性白內(nèi)障的風險。而富含葡萄糖的高糖飲食重蛋白質(zhì)飲食方式都與白內(nèi)障的發(fā)生密切相關(guān)。

　　綜上所述，白內(nèi)障的發(fā)生是由多種因素共同作用導致的。所以我們?nèi)粘Ｉ�活中要注意少熬夜，合理飲食，同時也要注意避免長時間的戶外曝曬，保護眼睛，減少白內(nèi)障對我們的危害。