視力漸退是讓很多人感到困擾的問題，特別是老年人。其中，白內(nèi)障是導(dǎo)致視力漸退的常見病因之一。

　　白內(nèi)障是指眼睛的晶狀體逐漸變渾濁，從而影響視力的疾病。白內(nèi)障會讓人的視力變得模糊、黃色或褐色，并使人感到眩暈和眼睛疲勞。這種疾病會逐漸發(fā)展，可能會影響到日常生活的方方面面，例如閱讀、駕車等。而且，白內(nèi)障可以影響視力質(zhì)量，從而使人感到不安、焦慮或者沮喪。

　　治療白內(nèi)障的方法通常是手術(shù)。手術(shù)主要的目的是取出眼睛中的渾濁晶狀體，并用一種人造晶狀體代替。這種手術(shù)稱為白內(nèi)障摘除手術(shù)。這種手術(shù)通常是安全的，也很成功，而且?guī)缀鯖]有什么副作用。在絕大多數(shù)情況下，白內(nèi)障患者可以通過手術(shù)重獲好的視力。

　　然而，要想完全避免白內(nèi)障的發(fā)生是不可能的。但有一些生活方式可以幫助保護眼睛，減緩白內(nèi)障的發(fā)展。例如，不要過度地暴露在陽光下，因為紫外線是導(dǎo)致白內(nèi)障的主要因素之一。另外，保持健康的體重和低脂飲食，多吃蔬果，可以降低白內(nèi)障的發(fā)生率。

　　總之，如果你的視力開始漸漸模糊了，就要考慮到白內(nèi)障的問題了。如果確認患有白內(nèi)障，要及時尋求醫(yī)生的幫助，不要拖延時間去進行手術(shù)治療。通過積極的治療和保護眼睛的方法，你可以早日重獲清晰明亮的視力。