每個(gè)女性朋友在日常生活中都希望自己能夠擁有更干凈的臉龐，這樣才會(huì)讓女性朋友們?cè)谏�活和工作方面都是感到自信的，�?duì)于雀斑的發(fā)生，讓大家都是比較討厭的，所以大家也都想更多掌握雀斑的危害性，那么雀斑的危害是什么?

了解一下雀斑的危害是什么

1、由于雀斑比較常見(jiàn)于臉部，顏色也比較明顯，數(shù)目也較多。這樣就對(duì)患者的面部美觀造成了影響，致使一些患者在心理上受到傷害，從而使患者感到自卑，不敢與人對(duì)視沒(méi)有自信心。

2、雀斑還會(huì)影響患者的工作、擇偶等，大部分雀斑發(fā)于臉部，使患者的臉部缺乏美感，從而使患者在工作與擇偶等方面經(jīng)常碰壁，造成患者對(duì)各方面都失去信心。

3、雀斑容易影響患者的心情，使患者在情緒方面易出現(xiàn)暴躁、郁悶、壓抑等不良的情緒，而這樣是會(huì)加重黑色素的發(fā)展，從而使雀斑加重。

預(yù)防雀斑的方法 是什么呢?

1、防曬是祛斑關(guān)鍵。夏天的紫外線(xiàn)強(qiáng)，如果不能有效防曬，深層的色斑就會(huì)浮到真皮或表皮。這也是為什么有的人一到夏天就會(huì)長(zhǎng)斑的原因。因此，出門(mén)前一定要做好防曬工作，防曬霜是必不可少的，在購(gòu)買(mǎi)太陽(yáng)鏡和陽(yáng)傘時(shí)也要主要認(rèn)清防曬標(biāo)志。

2、平時(shí)使用化妝品時(shí)，一定要避免用含鉛、汞、堿、酸的護(hù)膚品，否則容易形成色素沉淀，形成色斑，給皮膚帶來(lái)不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

3、保證全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，避免食用色素含量高的食物、飲料，如已形成習(xí)慣，可考慮食用一些代用品，用糖果等幫助戒煙;用清香的綠茶和新鮮的小番茄來(lái)代替提神的濃郁咖啡。

4、不要常喝咖啡、茶，不要吃醬油、羊肉、牛肉、雞肉、姜、西芹、海鮮，禁煙酒等刺激性的食物，特別注意千萬(wàn)不可吃發(fā)酵類(lèi)的食物，以免引起過(guò)敏或發(fā)炎。如果您是過(guò)敏體質(zhì)，祛斑時(shí)須向醫(yī)生說(shuō)明，以便醫(yī)生調(diào)整使用防過(guò)敏的方式祛斑。

通過(guò)以上文章內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該對(duì)于雀斑的危害性也都有了更多了解，雀斑的發(fā)生給我們帶來(lái)的危害是比較嚴(yán)重的大家一定要引起重視，同時(shí)也建議女性朋友在使用化妝品時(shí)一定要避免使用含鉛先酸的護(hù)膚品。