隨著生活水平的提高和社會發(fā)展的不斷推進，越來越多的人對自己的外貌有了更高的要求，其中臉型也成為了影響顏值的重要指標。但是，有很多人都有一個問題，那就是臉部太大。那么，想要臉變小，該用哪些方法呢？

　　首先，我們需要知道造成臉型過大的原因，一般情況下，臉型大多是由于下頜肌肉過于發(fā)達，或是脂肪積累在頜骨周圍的原因所致。因此，要想讓臉變小，就需要在這兩個方面下手。

　　一、下頜肌肉過于發(fā)達，亟需舒緩

　　對于下頜肌肉過于發(fā)達的人來說，最有效的方法是進行瘦臉針注射。瘦臉針注射是通過肌肉松弛劑來達到改善下頜肌肉的效果，平衡臉部組織，讓臉型更加勻稱。治療時需要選擇正規(guī)醫(yī)院，專業(yè)醫(yī)生根據(jù)個人情況量身定制合適的瘦臉針方案，注射時需注意注射量和位置，以免出現(xiàn)副作用。注射后需注意避免過度活動下頜肌肉，同時進行適當?shù)腻憻挘�維持效果。

　　二、脂肪積累在頜骨周圍，需要進行脂肪消除

　　對于臉型過大主要是由于頜骨周圍脂肪過多，需要進行脂肪消除。脂肪消除的方法主要有兩種，一種是激光溶脂，另一種是手術。

　　激光溶脂是通過高能量的激光將脂肪細胞內(nèi)脂肪酸釋放出來，再通過新陳代謝排除體外，達到消除脂肪的效果。但是，這種方法只適用于局部脂肪，對于全面性臉型過大并不適用。

　　手術方式則是在地方麻醉下使用內(nèi)窺鏡器械抽取頜骨周圍的多余脂肪，達到消除脂肪的效果。這種方法雖然效果顯著，但是手術過程風險較大，手術費用較高。

　　除此之外，日常保養(yǎng)也是非常重要的。我們需要注意飲食，盡量避免高油脂、高糖分的食品，以免進一步加重脂肪堆積。另外，堅持進行面部按摩、面部護理等，可提高面部肌膚彈性，減少松弛度，讓面部線條更加明顯。

　　總之，想要臉變小需要按照個人情況選擇適合的治療方式，同時在日常護理中注重面部肌肉鍛煉和營養(yǎng)搭配，才能達到理想的效果。