隆鼻是一種常見的整形手術(shù)，通過將硅膠、玻璃等材料植入鼻梁和鼻頭，讓鼻部更高挺美觀。隨著整形技術(shù)的提高，現(xiàn)在隆鼻手術(shù)已經(jīng)越來越安全、便捷。但是，在手術(shù)后的一段時間里，由于術(shù)后腫脹、疼痛、出血等，需要留意術(shù)后鼻部護(hù)理。尤其是在術(shù)后腫脹的問題上，很多人不知道該如何處理。本文將介紹隆鼻術(shù)后7個方法有效消腫。

　　1. 冷敷法

　　冷敷法是一種常用的消腫方法。手術(shù)后的第一天和第二天要多做冷敷�？梢詫⒈鶋K捆在干凈的毛巾上，輕輕敷在鼻部。不能直接敷冰塊，因為會導(dǎo)致皮膚損傷，反而加重腫脹。每次敷冷敷拆下后要休息5-10分鐘再敷。

　　2. 熱敷法

　　熱敷法是在手術(shù)后一周使用的一種方法。用熱水泡一條毛巾，擰干后貼在鼻梁處。溫?zé)岬拿�巾能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消腫。每次敷熱敷拆下后也需要休息，再拿一條新毛巾敷。

　　3. 洗臉洗臉可在術(shù)后三天后進(jìn)行，但一定要溫水洗。洗臉的時候不要用力揉搓鼻子，可用干凈的面巾輕壓鼻子幫助排除水分。

　　4. 動作慢

　　手術(shù)后的鼻子不能劇烈動作。平時要注意，盡量不要笑得太過狂放、不要爆笑、不要咳嗽。當(dāng)你打噴嚏或清理鼻涕時，一定要用面巾紙輕輕捂住鼻子。動作越少，鼻子腫脹就會越少。

　　5. 當(dāng)減肥

　　手術(shù)后的幾個星期內(nèi)，盡量遠(yuǎn)離高熱量、重口味的食物。應(yīng)該多吃點蔬菜、水果、粗糧等易消化的食物。同時也要適當(dāng)?shù)暮人�、牛奶、果汁等，保持水分�(jǐn)z入量。

　　6. 固定好

　　手術(shù)后，醫(yī)生會讓你帶好固定式拆線帶，你要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求佩戴固定式拆線帶，不可自行拆除。這樣能維護(hù)鼻部穩(wěn)定，快速恢復(fù)。

　　7. 養(yǎng)好精神

　　手術(shù)后，要養(yǎng)好精神，保持情緒穩(wěn)定。盡量避免過度的勞累和延長睡眠時間，保證充足的睡眠。這樣能促進(jìn)身體恢復(fù)，也有利于消腫。

　　總之，手術(shù)后腫脹是一種正常的生理反應(yīng)，你應(yīng)該遵守醫(yī)生的建議，盡可能的采用以上消腫方法。大約一個星期后，你就會感覺舒適一些了。如果你的問題比較嚴(yán)重，一定要及時聯(lián)系醫(yī)生。