很多女性每天都會(huì)用各種各樣的護(hù)膚美容產(chǎn)品，但是還是沒有改善自己的皮膚，其實(shí)這都是因?yàn)槲覀冇幸恍┎缓玫牧?xí)慣導(dǎo)致我們皮膚狀況一直得不到改善，從而不能達(dá)到美容的效果，所以小編這里給大家介紹美容護(hù)膚需要改掉哪些壞習(xí)慣呢?

美容護(hù)膚小知識(shí)務(wù)必將改掉的壞習(xí)慣。

做好面部和手臂的防曬霜就夠了　　防曬并不只是單純的防曬黑，裸露的耳周、下巴、頸部都需要無死角的做好防護(hù)，如此才能全面對(duì)抗老化，同時(shí)減低皮膚癌發(fā)作的機(jī)率。

懶得卸妝就早上再說　　常常發(fā)生聚會(huì)過后，回到家后都來不及卸妝就回周公去了，可是帶妝睡覺的危害，就算花上一周的時(shí)間都難以修復(fù)的。如果想要快速卸妝，就使用卸妝濕巾，可以作為極度疲憊的狀態(tài)下卸妝的權(quán)宜之計(jì)。

不注意飲食的尺度　　總以壓力大為借口，放縱著自己的食欲，要知道攝入過多的鹽、糖、咖啡因、酒精，經(jīng)過代謝后，會(huì)造成類問題，如糖會(huì)影響膠原蛋白、彈性蛋白的活性，讓皮膚暗沉、布滿皺紋;酒精會(huì)刺激皮膚，造成炎癥斑點(diǎn);太多的鹽和咖啡因都會(huì)造成皮膚脫水，變得格外干燥，管好自己的嘴巴，均衡飲食，對(duì)身體和皮膚都會(huì)有好處。

不注重相擁而眠的枕套　　成功的美容覺有很多細(xì)節(jié)需要注意，枕套是關(guān)鍵的一點(diǎn)，它在睡眠過程中長(zhǎng)時(shí)間的接觸臉和頭，會(huì)沾滿油脂、皮屑、細(xì)菌、護(hù)膚品，在輾轉(zhuǎn)反側(cè)的過程中會(huì)讓多日積累的污物再次回到臉上，因此建議每周更換、清洗一次。

上面這些壞習(xí)慣相信很多人女性朋友都有，所以即使我們使用在多美容護(hù)膚的產(chǎn)品效果都不會(huì)好，只要我們?cè)谏�活中擁有好的�?xí)慣，才可以讓我們擁有好的肌膚，這就是為什么有一些人即使沒有用哪些護(hù)膚品也會(huì)擁有好肌膚的原因。