很多女性每天都會用各種各樣的護膚美容產品，但是還是沒有改善自己的皮膚，其實這都是因為我們有一些不好的習慣導致我們皮膚狀況一直得不到改善，從而不能達到美容的效果，所以小編這里給大家介紹美容護膚需要改掉哪些壞習慣呢?

美容護膚小知識務必將改掉的壞習慣。

做好面部和手臂的防曬霜就夠了　　防曬并不只是單純的防曬黑，裸露的耳周、下巴、頸部都需要無死角的做好防護，如此才能全面對抗老化，同時減低皮膚癌發(fā)作的機率。

懶得卸妝就早上再說　　常常發(fā)生聚會過后，回到家后都來不及卸妝就回周公去了，可是帶妝睡覺的危害，就算花上一周的時間都難以修復的。如果想要快速卸妝，就使用卸妝濕巾，可以作為極度疲憊的狀態(tài)下卸妝的權宜之計。

不注意飲食的尺度　　總以壓力大為借口，放縱著自己的食欲，要知道攝入過多的鹽、糖、咖啡因、酒精，經過代謝后，會造成類問題，如糖會影響膠原蛋白、彈性蛋白的活性，讓皮膚暗沉、布滿皺紋;酒精會刺激皮膚，造成炎癥斑點;太多的鹽和咖啡因都會造成皮膚脫水，變得格外干燥，管好自己的嘴巴，均衡飲食，對身體和皮膚都會有好處。

不注重相擁而眠的枕套　　成功的美容覺有很多細節(jié)需要注意，枕套是關鍵的一點，它在睡眠過程中長時間的接觸臉和頭，會沾滿油脂、皮屑、細菌、護膚品，在輾轉反側的過程中會讓多日積累的污物再次回到臉上，因此建議每周更換、清洗一次。

上面這些壞習慣相信很多人女性朋友都有，所以即使我們使用在多美容護膚的產品效果都不會好，只要我們在生活中擁有好的習慣，才可以讓我們擁有好的肌膚，這就是為什么有一些人即使沒有用哪些護膚品也會擁有好肌膚的原因。