北京吸脂瘦腿會留疤嗎?對于辦公室女性來說，長期久坐或久站，加之地心引力的作用，會令腿部血液和淋巴系統(tǒng)的活動減慢，新陳代謝不佳，甚至出現(xiàn)腿部肌肉萎縮、收縮力減弱等現(xiàn)象，從外觀上看小腿會變粗或出現(xiàn)浮腫。怎么樣才能把消除“蘿卜腿”呢?

第一步：按摩膝蓋 膝蓋圍是比較少累積脂肪的，因?yàn)橄ドw是骨骼相連的關(guān)節(jié)部位，只是這個部位很容易浮腫或是出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，而使得我們出現(xiàn)腿部變粗的感覺。具體方法是：由膝蓋四開始按摩，可以改善膝蓋四皮膚松弛現(xiàn)象，不過，按摩的次數(shù)要頻繁，否則是無法達(dá)到改善曲線的功效。

第二步：緊實(shí)大腿線條 大腿內(nèi)側(cè)的皮下脂肪是很容易堆積松弛的，而且比膝蓋更粗壯，而大腿容易粗壯的原因，在于大腿的肌肉不夠發(fā)達(dá)，皮下脂肪過于柔軟的原因所造成的。充分鍛煉大腿的肌肉，多做運(yùn)動，努力鍛煉自己的大腿，然后充分按摩，才能夠慢慢改善粗壯大腿的煩惱。

第三步：改善小腿微循環(huán) 方法1：其實(shí)想瘦小腿，先要檢查自己小腿的肌肉是松弛還是緊繃。若是肌肉緊繃的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計(jì)劃，要由打松結(jié)實(shí)的小腿肥肉開始。平日可坐在地上，將一只腳抬高成直角，涂上促進(jìn)微循環(huán)、緊膚消脂的纖體產(chǎn)品并用拳頭拍打小腿，或以手掌按摩，做10分鐘即可。 方法2：睡前將腿抬高，成90度直角，放在墻壁上，休息二三十分鐘再放下，將有助于腿部血液循環(huán)，減輕腳部浮腫。

第四步：消脂收緊運(yùn)動

step1：腳的前端置于高起的平臺上，腳盡量往下壓。

step2：然后小腿用力向上踮起，令整個人提高。有節(jié)奏地重復(fù)這套動作，做20次～30次，盡量使勁踮起、下壓，做到有點(diǎn)酸痛效果更好�？梢砸恢皇址鲋�撐物上，以保持平衡。

step3：躺在地上，腳向上伸直與身呈90度，以一條長形毛巾跨過腳背，兩手伸直，腳尖踮高。

step4：兩手用力將毛巾壓下，腳掌也同時壓下，保持手部與腳部伸直。重復(fù)這套動作40次，便能收緊小腿，令線條更修長。

醫(yī)生提示：運(yùn)動瘦腿需要持之以恒，方法不對將會練成肌肉腿，更難去掉，想快速瘦腿。

非手術(shù)專利瘦小腿五大技術(shù)優(yōu)勢

1、非手術(shù)瘦小腿發(fā)明人顧威教授采用韓國儀器親自操作，華中獨(dú)特的技術(shù)。

2、射頻阻斷小腿運(yùn)動神經(jīng)以達(dá)到使小腿肌肉“瘦身”作用，不損傷肌肉。

3、非手術(shù)無切口，無疤痕，小腿長縮小2-6CM，呈現(xiàn)柔美曲線的纖腿。

4、適合小腿肌肉發(fā)達(dá)的人。此方法效果明顯、持久，一次瘦腿終身受益。吸脂瘦腿多少錢?

5、隨做隨走，不影響生活，被譽(yù)為午休瘦小腿法，曾為百余名腿模、模特有效治療。

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