炎熱的夏天，和干燥的秋天已經(jīng)過(guò)去了，冬天來(lái)到了，又到了一年最適合保養(yǎng)的時(shí)候了。夏天的問(wèn)題得得到好的解決了，夏天日光強(qiáng)度強(qiáng)，紫外線時(shí)間長(zhǎng)，很多美眉臉上長(zhǎng)了曬斑，曬斑如何去除呢?今天，小編就帶大家來(lái)介紹一下祛除曬斑大全方法匯集，曬斑的祛除方法很多，親們?cè)陂喿x的時(shí)候可以找出適合自己的來(lái)。

曬斑形成的原因：陽(yáng)光造成的光老化

日光紫外線過(guò)度照射，即陽(yáng)光造成的皮膚老化�；蛘叨�是因?yàn)殚L(zhǎng)期使用含金屬成分多化妝品等對(duì)皮膚造成了一定的傷害，使皮膚的抵抗力出現(xiàn)了下降，皮膚的代謝能力發(fā)生紊亂造成的。

曬斑的形成主要是分為三個(gè)時(shí)期，這三個(gè)時(shí)期揭示了曬斑的形成過(guò)程

1、潛藏期，曬斑主要表現(xiàn)在潛藏在肌膚底層的斑點(diǎn)，肉眼無(wú)法看見(jiàn)。

2、形成期，曬斑表現(xiàn)為上移至肌膚角質(zhì)層，來(lái)不及新城代謝時(shí)沉積在肌膚表層。

3、成熟期，曬斑的表現(xiàn)為黑色素大量積聚在肌膚表層，成為清晰可見(jiàn)的斑點(diǎn)。

曬斑的預(yù)防方法

1.防止毛孔阻塞，隨時(shí)保持毛孔暢通，徹底實(shí)施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護(hù)理工作。

2.睡眠與飲食對(duì)皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì)光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。

3.防曬，因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣�引起。所以從青少年開始就應(yīng)該防曬，帽子、遮陽(yáng)傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。

4.維生素C、E預(yù)防曬斑，維生素C能夠使深色的氧化型色素還原為淡色的還原型色素。從而抑制黑色素的形成，并還原已經(jīng)形成的黑色素。維生素E是*內(nèi)的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉積，使皮膚保持白皙，并起到抗衰老的作用。

曬斑的去除方法

1、曬傷修復(fù)，曬后要立即采取曬后修復(fù)措施，比如敷曬后修復(fù)面膜，補(bǔ)充水分和修復(fù)受損細(xì)胞，再涂抹修復(fù)凝露加快肌膚重生。

2、飲食淡化曬斑：胡蘿卜、檸檬、、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達(dá)到淡化曬斑的效果;同時(shí)多補(bǔ)充一些維生素e和維生素c，可以讓細(xì)胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。

3、藥物去曬斑：主要是通過(guò)一些去斑口服液和外用的去斑藥膏。

4、激光去曬斑：用激光儀器照射有曬斑的地方，色素吸收激光從而分解，逐漸被*靶細(xì)胞吸收排出體外。

5、針灸去曬斑：中醫(yī)去斑方法，主要是利用針灸調(diào)節(jié)經(jīng)脈，已達(dá)到調(diào)理內(nèi)分泌的效果，從而去除曬斑。

去除曬斑偏方

1、綠葉面膜

綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時(shí)，一天2-3次將其抹在臉上。

2、西紅柿汁

在一個(gè)西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然后把臉洗干凈，干性皮膚可涂點(diǎn)護(hù)膚霜。長(zhǎng)期使用，斑點(diǎn)會(huì)變得暗淡甚至?xí)�完全消失�?/p>

3、自制土豆祛斑

取兩到三只個(gè)頭飽滿、無(wú)芽的好土豆，洗凈并去皮。切塊，放進(jìn)榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干凈的容器中。在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀，即可作為面膜使用。敷于臉上，20分鐘后洗凈。

4、檸檬和黃瓜

首先把臉清洗干凈，按然后把檸檬和黃瓜榨成汁，隔離掉殘雜，用化妝棉吸檸檬和黃瓜的混合液，敷在臉上保持40至50分鐘時(shí)間，然后用清水洗去，然后一定要注意在臉上涂上護(hù)膚霜，堅(jiān)持做這種面膜20天就可以起到祛斑的效果。

去曬斑小妙招

1、維生素c、維生素e都能起到抑制黑色素生成、沉積的作用。通過(guò)口服維生素、經(jīng)常將富含維生素c的檸檬泡茶喝、將維生素e調(diào)入面膜等都可有效美白淡斑。

2、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

檸檬可以美白，你知道檸檬也可以祛斑嗎?將檸檬炸成汁，和糖一起服用，就成了檸檬水，檸檬里面含有大量的維生素c，可以有效的美白肌膚，減少黑色素，進(jìn)而打到祛斑的作用。以上就是關(guān)于祛除曬斑大全方法匯集的介紹，希望對(duì)大家能有所幫助，最后小編在這里，祝愿各位都能找到適合自己的祛斑方法，早日擁有美白面孔。