怎么應(yīng)對(duì)曬斑突如其來(lái)的皮膚侵襲者？臉上白白凈凈的是每個(gè)女孩子都值得驕傲的事情，可是夏日一來(lái)，突然冒出的曬斑讓你煩惱不已，怎么應(yīng)對(duì)曬斑突如其來(lái)的皮膚侵襲者呢?

避免與烈日正面交戰(zhàn)

曬斑是有與陽(yáng)光造成了，防曬就是最好的預(yù)防色斑的方法，讓肌膚盡量避免與陽(yáng)光接觸，減少紫外線照射肌膚的機(jī)會(huì)。這樣肌膚細(xì)胞就不會(huì)不斷地向黑素母細(xì)胞傳遞信息，從根源上預(yù)防曬斑的形成。進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，最好能選擇在早上10點(diǎn)之前和下午3點(diǎn)之后，一天中這兩個(gè)時(shí)間段是紫外線強(qiáng)度相對(duì)較弱的時(shí)候。如果難以控制在這兩個(gè)時(shí)間段外出，那就要給肌膚好好的涂上防曬霜，對(duì)抗強(qiáng)殺傷力的紫外線，而且還要戴上遮陽(yáng)帽、墨鏡、披肩等，給肌膚做好全副武裝的防護(hù)。

曬后護(hù)理要做足

在除了防曬外，晚上一定要徹底清潔肌膚，把毛孔的污垢清理干凈，能在一定程度上減少色素沉淀。如果被曬黑曬傷了，別急著為肌膚做美白，首先要做的是舒緩肌膚，修復(fù)受損的細(xì)胞。等肌膚的紅腫灼熱感消失再敷上黃瓜片，能有效幫助美白補(bǔ)水，鎮(zhèn)靜肌膚，減少黑色素所致的斑點(diǎn)。

細(xì)節(jié)決定祛斑效果

①注意臉部的清潔，防止毛孔阻塞，配合按摩+敷面的美白祛斑護(hù)理工作。

②注意保持每天八杯水的好習(xí)慣，多食用水果蔬菜，補(bǔ)充天然維C。

③避免食用色素含量高的食物和飲料，如醬油、咖啡等。

④適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持愉快的心情，促進(jìn)機(jī)體的代謝循環(huán)。

每天補(bǔ)充多些維生素C、E，生素C對(duì)于美容、抗過(guò)敏、抗組織胺均有一定作用而維生素E是返回年輕，恢復(fù)健康的維生素，因?yàn)榫S生素E有很強(qiáng)的抗酸化作用，它可讓細(xì)胞代謝活躍，讓細(xì)胞恢復(fù)年輕的功能，可讓白發(fā)逐漸恢復(fù)黑色，肌膚黑斑減少，可達(dá)到祛斑的作用。