一個(gè)人的美好的形象影響因素是比較多的，牙齒因素是其中之一，一口排列整齊的牙齒可以提升一個(gè)人的形象，牙齒生長的過程中，由于種種原因，就比較容易出現(xiàn)排列不整齊的問題。我們要想改變現(xiàn)狀，就要進(jìn)行牙齒矯正。那么，牙齒矯正過程中我們應(yīng)該注意什么呢？

治療初期。很多做牙齒矯正的小伙伴，在佩戴矯正器初期，牙齒往往都會(huì)有酸痛的感覺，其實(shí)這是非常正常的，這個(gè)時(shí)候可以多吃一些粥和面條等食物，直到酸痛感減輕。

治療過程中。在治療過程中，因?yàn)榕宕鞒C正器的原因，往往很難清潔口腔，這個(gè)時(shí)候要保持耐心，如果不注意口腔衛(wèi)生，會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落，牙齦發(fā)炎等癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)��?dǎo)致牙周疾病，另外在治療期間需要均衡飲食，這樣可以有助于牙齒的移動(dòng)和矯正效果。

牙齒矯正過程中應(yīng)該避免的食物

1. 過硬的食物，如堅(jiān)果、硬糖果、爆米花等，這些都會(huì)導(dǎo)致矯正器松動(dòng)、變形和脫落，導(dǎo)致影響牙齒矯正。

2. 過粘的食物，如牛奶糖、麥芽糖和餅干類的食品。因?yàn)檫@些會(huì)將矯正器及矯正線黏起而造成矯治器移位。

3. 過大的食物，對于整個(gè)蘋果和胡蘿卜等大塊食物，應(yīng)切成小塊后再進(jìn)食。

4. 過甜的食物，如糖果、餅干、可樂、果汁等可能會(huì)引起齲齒的高糖分食物要盡量避免，可以選擇水果、蔬菜等替代。

現(xiàn)在看來，牙齒矯正需要注意的問題是比較多的。我們一定要注意。尤其是在日常飲食中，為了保持牙齒矯正的效果，我們應(yīng)該盡量避免吃太硬太大的食物。這些努力是值得的，牙齒矯正后會(huì)更加干凈整潔，有助于改善個(gè)人形象。