色素沉著是指皮膚或粘膜顏色和色素量增加，從而導(dǎo)致雀斑、老年斑、黃褐斑、咖啡斑等各種斑點和色素痣的產(chǎn)生，愛美MM又怎么能忍受臉上布滿斑斑點點呢？美容大王就給親們支幾招吧！

要想告別色素沉著，必先了解它的成因，色素沉著通常是由受陽光、紫外線輻射或化妝品、藥物及其它物質(zhì)刺激后，形成黑色的皮膚色素沉積而成，一部分隨著角質(zhì)層脫落；一部分沉淀于底層，通過血液循環(huán)排出體外，以上功能一旦失調(diào)，便形成了色素沉著。具體來講，色素沉著分為內(nèi)因和外因：

首先是內(nèi)因

種原因是內(nèi)分沁失調(diào)，這是比較常見的原因，皮膚醫(yī)生通常跟面部出現(xiàn)色斑、暗瘡等嚴(yán)重問題說是她們的內(nèi)分泌出現(xiàn)了問題，但是也不能一概而論。

第二種原因是遺傳因素，如果18歲以前就出現(xiàn)面部色斑，可以詢問的你的父母，如果他們年輕也出現(xiàn)此類問題，就很有可能與遺傳基因有關(guān)。但并不是說凡是遺傳的皮膚問題就沒有辦法解決，還是有辦法滴，下面再慢慢道來。

其次是外因

1、如今的環(huán)境、空氣污染越來越嚴(yán)重，導(dǎo)致臭氧層漏洞，大量的紫外線可以直接輻射我們的皮膚，從而*為了避免皮膚細(xì)胞不被氧化，分泌出大量黑色素保護，進(jìn)而導(dǎo)致色素沉淀形成黑斑、曬斑等，也會加劇臉上原有雀斑、老年斑。

2、化妝品殘留和刺激，如果使用劣質(zhì)化妝品，里面含有超標(biāo)的鎘、汞、鉛等重金屬，會對皮膚造成嚴(yán)重傷害，即使是優(yōu)質(zhì)化妝品，也要做好每日的皮膚清潔工作，清潔不當(dāng)，殘留的化妝品也會對皮膚造成負(fù)擔(dān)。

3、我們?nèi)粘Ｋ�吃的食物也有可能引起色素沉著哦。因為我們皮膚的營養(yǎng)主要來源于血液，而血液的養(yǎng)分是否充分且適合細(xì)胞的生存就依賴于食物的質(zhì)量，長期吃過量的酸性食物如肉類、谷物等碳水化合物會導(dǎo)致體質(zhì)偏酸，這也是引起痤瘡、色斑的元兇之一哦。

4、長期的日曬及輻射性較強的光源會使黑色素合成加速，導(dǎo)致膚色變深。

5、特殊生理及情緒，婦女在經(jīng)期、孕期時由于孕激素刺激，*內(nèi)黃體胴的分泌物將會增加，從而會引起色斑或色斑加重。

6、藥物引起的色素沉著，如長期口服避孕藥，會加劇黃褐斑的產(chǎn)生，此外，一些含激素的藥物也會引起色素沉著。

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