曬斑又稱日光性皮炎，曬斑形成的原因有很多，可能是紫外線灼傷、也可能是毒素積累等等。當皮膚形成曬斑以后，給患者帶來很大的困擾，治療曬斑比較麻煩，而且容易反復，下面介紹幾種治療曬斑內服的藥物和預防曬斑形成的措施，希望對患者有所幫助。

一、治療曬斑的內服藥物：

1、抗組織胺類藥物的應用，是控制體內過敏反應的發(fā)生，從而起到全身治療的作用。常用的藥物有賽庚啶口服，撲爾敏口服用藥。配合維生素的應用，具有修復局部皮膚的作用，重癥者可內服外用皮質類固醇激素。

2、其他的對癥治療藥物，如利尿劑的應用具有減輕局部水腫的作用，硫酸鎂等藥物具有很好的消腫功效。配合維生素的治療，具有修復皮膚，抑制過敏的發(fā)生等功效，另外還可采用具有一定療效的中醫(yī)治療，配置一些藥膏涂抹等有很好的輔助作用。

3、如蜂蜜加檸檬水，在每天清晨起床后就喝上一杯，能防止黑色素的沉淀。還要多吃一些一些含維生素C豐富的食品，如獼猴桃、西紅柿、黃瓜等。因為維生素C能抑制黑色素的形成。

二、預防曬斑形成的措施：

1、經常參加戶外鍛煉，使皮膚產生黑色素，以增強皮膚對日光敏感性較強的病人，應盡量避免日光曝曬。外出時做好防護如打傘、戴草帽、手套等。還可以外用一些避光劑：如反射性遮光劑，15%氧化鋅軟膏;5%二氧化鈦乳劑;5%對氨基苯甲酸乳劑或酊劑;10%薩羅(salo)軟膏等�？捎谄貢袂�15分鐘搽在暴露部位的皮膚上在預防方面，還應盡量避免太陽直射，如果迫不得已要室外活動，則應涂抹防曬霜，撐傘或者戴上面罩等。另外減少黑色素應少喝咖啡、茶等，還要少吃醬油、羊肉、牛肉、雞肉、姜、西芹、海鮮等。

2、多進食.菠菜：菠菜中含有大量的葉酸，不僅具有輔助大腦制造血清素的功效，還可有效緩解人的憂郁緊張等不穩(wěn)定情緒，是改善和調養(yǎng)精神狀態(tài)的一種良好飲食，可經常食用。

3、香蕉：香蕉中含有大量的色氨酸、維生素B以及生物堿物質，具有振奮精神、幫助大腦制造血清素的作用，并可大大提高人的自信心，對不良情緒有很好的改善和調養(yǎng)功效。

4、南瓜：南瓜之所以與好心情有關，主要因為其中含量豐富的維生素B和鐵，可有效幫助機體將儲存的血糖轉化為葡萄糖，以供給腦部營養(yǎng)所需，對精神狀態(tài)的改善和調養(yǎng)有一定的輔助作用。

5、我們應該保證我們的睡眠充足，養(yǎng)成早睡早起的習慣，盡量減少內分泌失調的機會。曬斑不僅僅只是跟紫外線照射有關，跟我們體內代謝也是有很大關系的，一定不能忽略睡眠。

以上介紹了治療曬斑等幾種內服藥物和預防曬斑的措施，治療曬斑以預防為主，在夏天烈日炎炎時，我們出門一定要注意防曬，涂抹防曬霜，戴好太陽帽。一旦形成曬斑，一定要及早治療，另外多吃些新鮮的水果和蔬菜，最后祝大家，美麗健康，遠離曬斑。