什么食物當(dāng)中含有大量的膠原蛋白
膠原蛋白主要分布在我們身體當(dāng)中的締結(jié)組織，對(duì)我們的皮膚、血管、骨骼、肌腱、牙齒、軟骨的有非常重要的支撐作用，是這些締結(jié)組織的基礎(chǔ)物質(zhì)。醫(yī)學(xué)研究我們身體三分之一的蛋白質(zhì)都是膠原蛋白，可以說膠原蛋白就是我們的生命支架。因此我們應(yīng)該大量補(bǔ)充膠原蛋白以保證身體健康。那么什么食物當(dāng)中含有大量的膠原蛋白呢？
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