面對臉上一點一點的小斑點，很多的女性都認(rèn)為沒有這些自己會更加的漂亮，但是我們也知道雀斑如果不知道是什么原因?qū)е碌�，及時我們進行去除，還是會再次長出來的，為此我們現(xiàn)在給大家介紹一下雀斑生成是因為哪些根源導(dǎo)致的?

1、紫外線

它刺激皮膚中的黑色素，誘發(fā)雀斑等皮膚病變，即使是陰天，“紫外線”也依然強烈。紫外線可造成皮膚變黑、老化、產(chǎn)生皮膚皺紋。人類皮膚對紫外線的反應(yīng)，在急性反應(yīng)方面為造成皮膚發(fā)紅、曬黑反應(yīng)及增加肌膚之表皮厚度，在慢性反應(yīng)方面，則會導(dǎo)致皮膚老化。在夏日里，如果依然想要擁有白凈無瑕的肌膚，就應(yīng)確實做好防曬，尤其是紫外線指數(shù)到達(dá)7或7以上時，更容易傷害肌膚，應(yīng)特別加強防曬，不要因怕麻煩而造成日后的懊惱。

2、某些感光食物

某些食物也是皮膚黑變的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。因為這些金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性。這些食物主要有?動物肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等;馬鈴薯、紅薯、芹菜、韭菜、芫荽?香菜　等的食物吃多了，經(jīng)紫外線照射易產(chǎn)生斑點;又如：紅豆也是一個極易感光的食物，紅蘿卜、木瓜、柑橘、芒果等，B-胡蘿卜素含量較豐富的食物，因為本身的黃色素吃多了，比較容易有色素沉著或臉色偏黃的情形。

3、抽煙與喝酒

抽煙與喝酒都是對皮膚也造成殺傷力，如果你有留心，可能會發(fā)現(xiàn)，凡是有抽煙習(xí)慣的人臉色看起來會較暗沉，嘴唇的顏色也比較暗，那是因為抽煙會導(dǎo)致色素沉著的緣故，如果再加上經(jīng)常的喝酒，對肝臟會造成負(fù)擔(dān)，也容易表現(xiàn)在皮膚上，除了皮膚較暗沉外兩頰還易出現(xiàn)斑點，而且還會隨著年齡的增長而加深。

4、某些疾病

不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑、甚至長斑。其中最常見的有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、慢性消耗性疾病、營養(yǎng)不良性疾病等。這些病可能誘使皮膚變成褐色或暗褐色，分布于臉、手背、關(guān)節(jié)等暴露部位或受壓摩擦等部位會更明顯。再如：慢性肝病，可能誘發(fā)面部黃褐斑或眼眶周圍變黑。此外，黑變病患者的黑色素也大多堆積于面部，特別是前額、臉頰、耳后及頸部，非常明顯。還有一類疾病是皮膚病，特別是某些食物過敏引發(fā)的皮膚病，如：海鮮、生蔥、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、魚、蝦、海帶、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬頭肉等食物，由于個體差異，也可能對某些個體，誘發(fā)皮膚變態(tài)反應(yīng)，以致疹塊叢生，最后留下色素而使皮膚變黑。

上面這些就是我們生活中最常見的導(dǎo)致雀斑長出來的根源，所以想要預(yù)防雀斑就需要做好這些方面的措施，同時因為雀斑也有遺傳性，所以只是盡可能減少雀斑的出現(xiàn)，同時現(xiàn)在雀斑也是可以去除的，所以女性朋友也不需要太過在意。