很多患有強(qiáng)直性脊柱炎的患者，在日常的生活中都長(zhǎng)長(zhǎng)的痛苦不堪，因?yàn)榛颊咴诨忌线@種疾病之后，不僅不能夠在干重活也不能長(zhǎng)時(shí)間地坐著，為了避免病情的惡化，患者在日常生活中還應(yīng)該要做好護(hù)理工作，今天我們就來講解一下，通過飲食幫助我強(qiáng)直性脊柱炎患者康復(fù)的方法。

1、豆類：大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用�？梢灾委熞詽裰貫橹鞯娘L(fēng)濕骨痛，對(duì)身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的患者，效果較好。黑豆可治療風(fēng)濕疼痛，用黑豆炒至半焦加入黃酒，治療關(guān)節(jié)酸痛有效，有胃炎者慎用。

2、果實(shí)食品：栗子有補(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的作用，對(duì)筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛、腰膝無力極為有益。強(qiáng)直性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關(guān)節(jié)的病損�？缮�食、熟食，久服必強(qiáng)筋、健骨、補(bǔ)腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛;新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕肌肉、關(guān)節(jié)、皮膚的炎癥。

3、辛熱食品：能抗風(fēng)濕祛寒邪，如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，可預(yù)防腸道感染和病毒感染。冬季適當(dāng)服姜湯以濕胃散寒。須視病情而定。

治療強(qiáng)直性脊柱炎需要注意什么?

1、注意防范風(fēng)寒、潮濕：

對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎怎樣治療好的快還得看患者在日常生活中多注意其環(huán)境，居處潮濕或梅雨季節(jié)，晴天宜經(jīng)常暴曬，以祛潮氣，天晴時(shí)更宜打開窗戶，以通風(fēng)去濕等等。

2、堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉：

強(qiáng)直性脊柱炎怎樣治療好的快，可以經(jīng)常多多的堅(jiān)持鍛煉。堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高御邪能力。因“痹者，閉也”，風(fēng)寒濕邪內(nèi)留滯，痹阻氣血而成。通過活動(dòng)肢體，使全身氣血流暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡，日久可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的目的。

3、保持精神愉快：

強(qiáng)直性脊柱炎還需要在生活中保持良好的精神。疾病的發(fā)生于人的精神狀態(tài)有密切的關(guān)系，因此，七情內(nèi)傷可直接致病，亦可以，由七情內(nèi)傷引起*陰陽失調(diào)、氣血虧損、抵抗力減弱，而易為外邪入侵。

4、強(qiáng)直性脊柱炎晚期：

患者以緩解病情，減少痛苦為主。積極預(yù)防感染是減少病情發(fā)作的有效措施，因 為患者的胸廓受累，肺部會(huì)比較容易發(fā)生感染，患者可以每日進(jìn)行適當(dāng)?shù)臄U(kuò)胸和深呼吸，同時(shí)也要注意日常的飲食衛(wèi)生，少吃被污染的食物。

患有強(qiáng)直性脊柱炎的患者，在日常生活中首先應(yīng)該要保持精神的愉快，除此之外，還應(yīng)該要做好保暖工作，避免風(fēng)寒和潮濕，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，在進(jìn)入病情的晚期之后，還要對(duì)各種感染做好預(yù)防工作，這樣才能保證自己的健康長(zhǎng)壽，避免誘發(fā)其他的疾病影響自己的身體健康。