現(xiàn)在對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，飲食是診治它的關(guān)鍵，對(duì)此病很多人對(duì)它不是很關(guān)心，他也不是一個(gè)單獨(dú)的病癥，它是屬于病程很長(zhǎng)的疾病，另外，建議大家在平時(shí)要多學(xué)習(xí)飲食方面的常識(shí)，要多對(duì)飲食進(jìn)行了解，減少因飲食而使病情發(fā)生或是加重。

1.在生活中，得上此病的人，，要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)選取含糖的食物，但是一定要留意，一般糖應(yīng)占總熱能的60%～70%。合理增加主食，不僅能改善葡萄糖耐量，且不增加胰島素的需要量。

水果含果糖較多，對(duì)血糖控制不好者慎服，一般建議可在兩餐之間或晚間入睡前試食少量，再測(cè)隨機(jī)血糖而定。

2.要限制脂肪。使脂肪占總熱能的20%～25%，葵花子油、玉米油、橄欖油、花生油、豆油中不飽和脂肪酸較多，對(duì)糖尿病人較合適，魚(yú)油也是安全的。

3.蛋白質(zhì)的量則與正常人相近，占總熱能的15%。其中，動(dòng)物蛋白質(zhì)應(yīng)占1/3。 #p#副標(biāo)題#e#

4.對(duì)于飲食，大家一定要不可缺少維生素。糖尿病人易缺乏的是B族維生素，因?yàn)樘悄虿∪艘撞�發(fā)神經(jīng)損害;而病情控制不好的患者，糖原異生作用旺盛，B族維生素消耗增多。

重點(diǎn)是補(bǔ)充維生素B1、B12，其食物來(lái)源是粗糧、干豆類(lèi)、內(nèi)臟、蛋類(lèi)及蔬菜，乳腐中含維生素B12很多，另外，在飲食上大家一定要結(jié)合實(shí)際的情況進(jìn)行食物的選擇。

糖尿病飲食診治它的關(guān)鍵，同時(shí)在在年紀(jì)大的人身上發(fā)生此病，非常容易損傷臟器功能，但是在平時(shí)一定要降低血糖，防治因各類(lèi)的因素在哦阿城嚴(yán)重的臟器損害。