高血壓特別的普遍，很多的人會(huì)遇到高血壓這種疾病，受到此病的傷害，當(dāng)高血壓發(fā)生之后，患者應(yīng)當(dāng)及時(shí)的進(jìn)行檢查才可以，但是當(dāng)前很多的朋友對(duì)于檢查高血壓的辦法缺乏認(rèn)識(shí)，一起了解一下高血壓疾病的檢查辦法有哪些呢。

高血壓該如何進(jìn)行自我檢查

1、室內(nèi)要保持安靜，室溫最好保持在20℃左右。

2、在測(cè)量前，受檢者要精神放松，最好休息5分鐘，排空膀胱，不飲酒、咖啡和濃茶，并要停止吸煙。

3、量血壓前，先將血壓計(jì)袖帶內(nèi)的氣體排空，再將袖帶平整縛于上臂，不可過(guò)松或過(guò)緊，以免影響測(cè)量值的準(zhǔn)確性。氣袋中部對(duì)著肘窩的肱動(dòng)脈(大部分血壓計(jì)都在袖帶上標(biāo)出了這個(gè)位置)，袖帶下緣距肘窩2—3厘米。

4、受測(cè)手臂應(yīng)放在與右心房同一水平(坐時(shí)手臂應(yīng)與第四肋軟骨在同一水平，臥時(shí)放在腋中線水平)，并外展45度。測(cè)壓時(shí)不講話，不活動(dòng)肢體。

5、第一次測(cè)量完成后應(yīng)完全放氣，至少等1分鐘后，再重復(fù)測(cè)量1次，取兩次的平均值為所得到的血壓值。此外，如果要確定是否患高血壓，最好在不同時(shí)間里測(cè)量，至少有3次。

6、自測(cè)血壓應(yīng)準(zhǔn)備一個(gè)記錄本，記錄的內(nèi)容包括測(cè)量的日期、時(shí)間、測(cè)量值等，以備日后查詢。

7、如果需要每天觀察血壓變化，應(yīng)在同一時(shí)間，采用相同體位，用同一血壓計(jì)測(cè)量同一側(cè)手臂的血壓，這樣測(cè)得的結(jié)果才更為可靠。

高血壓的危害極大，沒(méi)有及時(shí)處理將會(huì)使病情控制的難度更加的大。所以，懂得自我檢查重要，發(fā)現(xiàn)病情及早去醫(yī)院進(jìn)行處理就會(huì)更加的重要。另外，在自我檢查中要注意的是，血壓在一天中不是恒定不變的，測(cè)血壓最好選在早上6—8時(shí)或傍晚6—8時(shí)，可以大致了解一天中的血壓最高點(diǎn)，這樣對(duì)血壓的狀態(tài)就有著重要的作用。

高血壓的并發(fā)癥

左心室肥厚，所有高血壓病人中，有20%-30%可查到左心室肥厚，輕度高血壓患者發(fā)生左心室肥厚比正常血壓增多2-3倍，而重度高血壓可達(dá)10倍。左心室肥厚是心梗的一個(gè)潛在危險(xiǎn)因素，并影響左室收縮功能，因此高血壓左心室肥厚是一個(gè)與心血管發(fā)病率和死亡率密切相關(guān)的重要危險(xiǎn)因素。

冠心病，高血壓是冠心病的主要危險(xiǎn)因素之一，高血壓病病人患冠心病的危險(xiǎn)是正常者的2倍，高血壓患者如長(zhǎng)期不治療，有50%的可能死于冠心病。

腎病，也就是常說(shuō)的高血壓腎病。腎臟參與高血壓的形成與維持，反過(guò)來(lái)，腎臟又因血壓升高而損害。長(zhǎng)期高血壓沒(méi)有治療，可引起終末期腎功能衰竭，或加速腎實(shí)質(zhì)的破壞導(dǎo)致原發(fā)或繼發(fā)的腎臟疾病。

糖尿病，在糖尿病人群中，高血壓的發(fā)病率是正常人群的2倍。糖尿病與高血壓并存相當(dāng)常見(jiàn)，它是病人發(fā)生動(dòng)脈硬化和腎功能衰竭的重要原因。

心力衰竭，心力衰竭是高血壓的常見(jiàn)并發(fā)癥，流行病學(xué)研究表明，40%-50%的心衰起因于高血壓。血壓越高，又沒(méi)有治療，發(fā)展出心衰的可能性越大。高血壓在心衰病程中起著重要作用。

高血壓疾病的檢查辦法就是上面的內(nèi)容了，小編需要將高血壓了解清楚，遇到了該病的癥狀之后，那么治療就應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行了，而且大家還要注意調(diào)理平時(shí)的飲食才行，吃一些利于我們身體健康的食物，清淡即可，避免過(guò)咸的食物。