強(qiáng)直性脊柱炎是危害性十分嚴(yán)重的一種疾病了，傷害了較多人的關(guān)節(jié)健康，也會(huì)影響患者朋友的日常生活，此病的出現(xiàn)要積極的治療，而且患者的飲食方面需要引起大家的注意，來看看強(qiáng)直性脊柱炎患者的飲食注意事項(xiàng)是什么呢。

強(qiáng)直性脊柱炎宜吃的食物

1、果實(shí)食品，栗子有補(bǔ)腎、強(qiáng)筋健骨的作用，對(duì)筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛或腰膝無力極為有益。中醫(yī)認(rèn)為強(qiáng)直性脊柱炎是由腎虛引起筋骨、肌肉、關(guān)節(jié)的病損。服時(shí)可生食、熟食，久服必強(qiáng)筋、健骨、補(bǔ)腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛;新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕關(guān)節(jié)、肌肉、皮膚的炎癥。青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎病人有益處，凡風(fēng)濕骨痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛均可用青梅酒擦患處，可起到止痛效果。烏梅是梅的干燥或未成熟果實(shí)，對(duì)風(fēng)濕痛也有卓效，烏梅酸甘可斂陰，酸又人肝，肝得滋養(yǎng)，對(duì)關(guān)節(jié)、筋骨的疼痛、拘攣有緩解作用。桑椹、櫻桃也可治療風(fēng)濕病。

2、辛熱食品，具有抗風(fēng)濕祛寒邪的作用，如辣椒、蔥、花椒、大蓼、茴香、大蒜等�，F(xiàn)代藥理研究證明大蒜有殺菌、抗病毒等作用，適當(dāng)進(jìn)食可預(yù)防病毒感染及腸道感染。多吃含蛋白質(zhì)和維生素食物，以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素為主，所以飲食上應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捋黃芪、熟地、當(dāng)歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來作為食療(吃肉喝湯)等等。另外列出一些對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者有幫助的食物有：生菜窩爪，白菜，銀耳，海帶，黑木耳，西紅柿，胡蘿卜，芹菜，羅漢果，香蕉，無花果，草莓，油菜，哈蜜爪，宜姜等溫?zé)嵝允澄�，其中白菜和銀耳，海帶，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎有治療的作用。飲食應(yīng)多樣化，保持均衡并富于營養(yǎng)。這些對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者只是輔助效果，并不能取代醫(yī)院的正規(guī)治療。

3、豆類食品，大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，它有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用�？芍委熞詽裰貫橹鞯娘L(fēng)濕骨痛，對(duì)身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。黑豆又名烏豆、冬豆子，又可治療風(fēng)濕疼痛，經(jīng)驗(yàn)方用黑豆炒至半焦泡人黃酒，治療關(guān)節(jié)酸痛有效。

忌吃生冷飲食，過于辛辣刺激性的食物，最好是不要喝酒，強(qiáng)直性脊柱炎和個(gè)人免疫系統(tǒng)有很大關(guān)系，自身免疫系統(tǒng)好了就沒什么事，所以要多吃營養(yǎng)豐富的食物，另外還要注意休息，酒是強(qiáng)直性脊柱炎急性發(fā)作的主要誘因，火鍋原料主要是龍蝦、牛羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、貝類、蘑菇等富含嘌呤的食物，火鍋和酒類都是強(qiáng)直性脊柱炎患者飲食中不應(yīng)該出現(xiàn)的，強(qiáng)直性脊柱炎患者不宜喝濃茶，提倡喝白開水或淡茶。

強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀：

一、初期癥狀，對(duì)于15～25歲青年，尤其是青年男性。強(qiáng)直性脊柱炎一般起病比較隱匿，早期可無任何臨床癥狀，有些病人在早期可表現(xiàn)出輕度的全身癥狀，如乏力、消瘦、長期或間斷低熱、厭食、輕度貧血等。由于病情較輕，病人大多不能早期發(fā)現(xiàn)，致使病情延誤，失去最佳治療時(shí)機(jī)。

二、關(guān)節(jié)病變表現(xiàn)，強(qiáng)直性脊柱炎的病人多有關(guān)節(jié)病變，且絕大多數(shù)首先侵犯骶髂關(guān)節(jié)，以后上行發(fā)展至頸椎。少數(shù)病人先由頸椎或幾個(gè)脊柱段同時(shí)受侵犯，也可侵犯周圍關(guān)節(jié)，早期病變處關(guān)節(jié)有炎性疼痛，伴有關(guān)節(jié)周圍肌肉痙攣，有僵硬感，晨起明顯。也可表現(xiàn)為夜間疼，經(jīng)活動(dòng)或服止痛劑緩解。隨著病情發(fā)展，關(guān)節(jié)疼痛減輕，而各脊柱段及關(guān)節(jié)活動(dòng)受限和畸形，晚期整個(gè)脊柱和下肢變成僵硬的弓形，向前屈曲。骶髂關(guān)節(jié)炎，大多數(shù)患者最先出現(xiàn)腰骶部或臀部疼痛。可放射至大腿及腹股溝，伴僵硬感，休息不能緩解，活動(dòng)可以減輕。嚴(yán)重的可影響睡眠。脊柱活動(dòng)受限：脊柱自下而上受累，出現(xiàn)腰背痛、胸痛、頸痛和僵硬，伴活動(dòng)受限，駝背畸形，最后整個(gè)脊柱強(qiáng)直。

其他部位附著點(diǎn)炎癥，胸肋關(guān)節(jié)、肋椎關(guān)節(jié)受累時(shí)，可出現(xiàn)束帶狀胸痛，并且在吸氣、咳嗽、打噴嚏時(shí)疼痛加劇，胸廓擴(kuò)張受限。還可出現(xiàn)髂嵴、大轉(zhuǎn)子、足跟等部位的疼痛和壓痛。外周關(guān)節(jié)病變，受累關(guān)節(jié)是非對(duì)稱性的，其癥狀為腫痛、僵硬，以下肢髖、膝、踝大關(guān)節(jié)多見。關(guān)節(jié)外病變：眼部病變比較常見，例如葡萄膜炎、結(jié)膜炎等。如果病情發(fā)展到晚期，可出現(xiàn)主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全，心臟傳導(dǎo)阻滯、心包炎、肺纖維化、馬尾綜合征及腎損害等癥狀。

看了這些介紹之后，應(yīng)當(dāng)了解到了強(qiáng)直性脊柱炎患者的飲食注意事項(xiàng)是什么了，強(qiáng)直性脊柱炎危害性是非常嚴(yán)重的，也會(huì)影響患者朋友的日常生活，希望大家能提防自己的健康，發(fā)病之后需要及早的進(jìn)行治療，注意相關(guān)的護(hù)理加強(qiáng)起來。