患上痛風(fēng)病重視正確的預(yù)防是重要的，痛風(fēng)病患者需要注意了解這種病的一些嚴(yán)重的傷害，積極的對(duì)痛風(fēng)病的出現(xiàn)多做一些合理的預(yù)防問(wèn)題，積極的了解痛風(fēng)病的出現(xiàn)，那么，遠(yuǎn)離痛風(fēng)病患是需防三件特別事件?下面讓專家來(lái)解答一下。

1、防肥胖：肥胖既是痛風(fēng)發(fā)病的危險(xiǎn)因素，又是痛風(fēng)發(fā)展的促進(jìn)因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛風(fēng)伴肥胖還可影響藥物效果，降低藥物敏感性。因此，肥胖者應(yīng)當(dāng)減肥，主要措施是控制總熱量，限制脂肪攝入及堅(jiān)持參加體育鍛煉。

2、防高血脂：高血脂癥者血液呈高凝狀態(tài)，可促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生與發(fā)展，并且高血脂癥者常伴肥胖和高尿酸血癥，因而高血脂癥既構(gòu)成痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素，又將增加痛風(fēng)病人的心血管并發(fā)癥，降低病人生活質(zhì)量。因此，痛風(fēng)病人要定期測(cè)定血脂。若血脂濃度高，首先需要控制飲食，攝入低脂食物，避免高脂食物，必要時(shí)服用降脂藥，以使血脂恢復(fù)正常，減少心血管并發(fā)癥，防止痛風(fēng)發(fā)作。

3、防受寒及過(guò)度勞累：受寒及過(guò)度勞累均可使*自主神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，易致體表及內(nèi)臟血管收縮，包括腎血管的收縮，從而引起尿酸排泄減少。因而痛風(fēng)病人要在寒冷季節(jié)穿暖和些，避免受寒。在日常生活中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過(guò)分勞累和精神緊張。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可大大減少痛風(fēng)發(fā)生率。

溫馨提醒：遠(yuǎn)離痛風(fēng)需防三件事就介紹到這，希望各位讀者朋友都能認(rèn)真閱讀，做好痛風(fēng)預(yù)防工作。痛風(fēng)病患者要及時(shí)的注意預(yù)防和治療，祝您早日康復(fù)。