1型糖尿病讓很多人談起來(lái)都有一些害怕，給糖尿病患者的生活帶來(lái)威脅，為了避免糖尿病的惡化，在生活中糖尿病患者要注意健康的飲食，了解糖尿病發(fā)生的原因。那么專(zhuān)家告訴您一些護(hù)理1型糖尿病的辦法。

一、盡量避免心理刺激

事實(shí)表明，糖尿病病人在恐懼、緊張等負(fù)性情緒影響下，血糖濃度顯著增高，尿中的糖和酮體的含量也會(huì)增高。因此應(yīng)盡量避免心理刺激。如果遇到心理刺激時(shí)要盡量正確對(duì)待，保持情緒穩(wěn)定，這是防止糖尿病病情發(fā)展的重要措施。

二、合理安排飲食

糖尿病病人應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)生的指導(dǎo)，每餐均有谷類(lèi)、肉類(lèi)、油類(lèi)，而且要定時(shí)定量地進(jìn)餐，這有利于減緩葡萄糖的吸收，增加胰島素的釋放。若血糖仍然不降，則飲食應(yīng)作調(diào)整。飲食護(hù)理是1型糖尿病的康復(fù)護(hù)理中最重要的。

三、克服悲觀(guān)情緒

不良的情緒會(huì)使病情加劇，特別是緊張、憤怒等消極情緒。而據(jù)實(shí)驗(yàn)表明，糖尿病病人在情緒安定時(shí)�？墒共∏榫徑�。因此，糖尿病病人要學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，控制情緒，化消極情緒為積極情緒。

四、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可增加葡萄糖的利用，有利于血糖的控制。包括慢跑、騎自行車(chē)、健身操、打太極拳、游泳及家務(wù)勞動(dòng)等活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)原則：根據(jù)年齡、性別、體力、病情及有無(wú)并發(fā)胰島素治療及飲食治療等情況決定，循序漸進(jìn)、逐步增加運(yùn)動(dòng)量，持之以恒，切記隨意中斷。

淺析1型糖尿病的護(hù)理辦法。希望以上的幾種方法能夠幫助到患者治療疾病。友情提示：糖尿病是一種慢性疾病，就需要長(zhǎng)期的治療，控制好的話(huà)對(duì)患者的影響非常小。在平時(shí)保持積極的心態(tài)，生活飲食多注意，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，這些都對(duì)于您治療疾病有好處。