想必大家都非常擔(dān)心冠心病，這是老年人的常見(jiàn)疾病，而且在日常生活中有很多的老年人不注意自己的生活事項(xiàng)，不注意休息，長(zhǎng)時(shí)間的受到寒冷刺激，容易導(dǎo)致疾病發(fā)作，平時(shí)大家需要注意冠心病的出現(xiàn)，而且要注意治療方式，那么，冠心病的常見(jiàn)治療方法都有哪些？

首先，防治冠心病，一定要戒煙限酒。吸煙和酗酒是已知的導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的罪魁禍?zhǔn)字�一，因此冠心病人一定要戒煙限酒。酒精可使血管發(fā)生病變，如血管硬化和高血壓等。長(zhǎng)期嗜酒可使心臟發(fā)生變化，降低心肌的彈性和收縮力，造成血管壁脂肪物質(zhì)堆積、管腔變窄、管壁不光滑等變化。

第二，防治冠心病，還得控制腰圍。腰圍越粗，表明內(nèi)臟脂肪越多，患冠心病的危險(xiǎn)越高。如果男性腰圍超過(guò)90厘米(2.7尺)、女性腰圍超過(guò)80厘米(2.4尺)就要高度警惕了。

第三，防治冠心病，得加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，日行六千步是個(gè)不錯(cuò)的選擇。很多研究都已證實(shí)，養(yǎng)護(hù)心臟的最佳運(yùn)動(dòng)形式是步行。在屋里走動(dòng)、上下樓、家門口透透空氣、去農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)買買東西、到附近辦點(diǎn)兒事、遛遛彎等，都可以算作步行運(yùn)動(dòng)，以不出現(xiàn)心慌氣短為適度。

第四，藥物治療。疏通血管的藥物主要有兩類，一種是硝酸甘油類，如硝酸甘油片等，這類藥的作用主要以擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、抑制血小板聚集為主;另一種是抗血小板類，如阿司匹林等，此類藥物能夠阻礙血小板粘附、聚集及釋放，防止血栓形成。

它的預(yù)防除了靠藥物控制，還有以下這些方法。

方法1、生活要有規(guī)律，避免過(guò)度緊張;保持足夠的睡眠，培養(yǎng)多種情趣;保持情緒穩(wěn)定，切忌急躁、激動(dòng)或悶悶不樂(lè)，良好的情緒也可以預(yù)防冠心病。

方法2、保持血壓正常穩(wěn)定，理想血壓是120/80mmHg。高血壓的防治措施包括保持正常體重，限制酒精，食鹽攝入，保持適當(dāng)鉀，鈣和鎂攝入，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥。

方法3、多喝茶，據(jù)統(tǒng)計(jì)資料表明，不喝茶的冠心病發(fā)病率為3.1%，偶爾喝茶的降為2.3%，常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%，因此常喝茶可以預(yù)防冠心病。此外，冠心病的加劇，與冠狀動(dòng)脈供血不足及血栓形成有關(guān)。

方法4、不吸煙、酗酒：煙可使動(dòng)脈壁收縮，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動(dòng)，血壓升高。

方法5、合理飲食，不要偏食，不宜過(guò)量。要控制高膽固醇、高脂肪食物，多吃素食。同時(shí)要控制總熱量的攝入，限制體重增加�？梢杂行ьA(yù)防冠心病

平時(shí)大家需要注意冠心病的發(fā)展，并且在日常生活中，要注意調(diào)理方法，合理的進(jìn)行保健，平時(shí)大家需要注意預(yù)防工作，要注意保持好心態(tài)，調(diào)整血脂，平時(shí)大家需要注意心臟功能的變化，有效進(jìn)行自我護(hù)理，這樣才能避免造成疾病嚴(yán)重。