研究發(fā)現(xiàn)，香蕉中的某些化合物有助于減少導(dǎo)致腸潰瘍的細(xì)菌的數(shù)量，從而保護(hù)腸道因此，患有腸炎及腸潰瘍者，常吃一些香蕉，可以保護(hù)腸黏膜，防治腸病。

患腸腸道潰瘍的患者常服用保泰松，往往會(huì)腸潰瘍出血。如果在服用保泰松之后吃些香蕉就可以保護(hù)腸不發(fā)生潰瘍，因?yàn)橄憬吨泻�有一種能預(yù)防腸潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激腸黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖，產(chǎn)生更多的黏膜來(lái)保護(hù)腸。

腸炎的人要注意，脹氣時(shí)要少吃甜食多吃香蕉。因?yàn)殁浘哂姓{(diào)節(jié)體液平衡和預(yù)防腹脹的作用。含鉀的食物有香蕉、哈密瓜、芒果、西紅柿等。

一般認(rèn)為，腸寒體弱和腸虛的人不適宜吃香蕉，香蕉性寒，有潤(rùn)腸的功效，腸寒或是脾腸虛弱的人若吃香蕉的話，對(duì)腸部不好且易致腹瀉。香蕉性冷，有些腸冷的人可以把香蕉蒸著吃，早餐吃不錯(cuò)。

要提醒的是，過(guò)多不宜食用過(guò)多香蕉，否則會(huì)引起腸腸功能紊亂。有潰瘍病的人分泌較多，腹瀉的人腸腸收縮能力差，吃了香蕉會(huì)加重腸腸病和潰瘍病的病情。

另外，空腹吃香蕉不利于健康，因?yàn)榭崭箷r(shí)，腸腸內(nèi)沒有可供消化的食物，此時(shí)若是吃香蕉，將會(huì)加快腸腸的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷，易導(dǎo)致心肌梗塞。專家提醒，不要空腹時(shí)吃香蕉。