還是會有很多常見的疾病容易出現(xiàn)，所以面對這些更是要做好了解，特別是患上了強制性脊柱炎會帶來很大痛苦的，而病人們發(fā)現(xiàn)了這些還是要采取好的辦法積極進行正確的預防，那么，強制性脊柱炎患者的預防有哪些?下面咱們來解答吧。

1、要保持精神的愉快

疾病的發(fā)生同人們的精神狀態(tài)有密切的關系，因此，七情內傷可直接致病，亦可以，由七情內傷引起*陰陽失調，氣血虧損，抵抗力減弱，而易為外邪入侵，因此，避免情志過激或悶悶不樂，憂郁寡歡，保持精神愉快帶來身體健康，正氣內存，病安從來。

2、一定注意防范風寒與潮濕

這種疾病與風寒濕等外邪入侵有密切的關系，因此平時注意預防范風寒，潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時候，當季節(jié)變化，氣候劇變的時候，要及時增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風而臥;居處潮濕或梅雨季節(jié)，晴天宜經(jīng)常暴曬，以祛潮氣，天晴時更宜打開窗戶，以通風去濕等等，在日常生活中注意避風，防寒，去濕，截其來路，是預防調養(yǎng)之良策。

3、堅持鍛煉身體

堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質，提高御邪能力，因“痹者，閉也”，風寒濕邪內留滯，痹阻氣血而成，通過活動肢體，使全身氣血流暢，調節(jié)體內陰陽平衡，日久可達到增強體質，減少疾病的目的，但鍛煉的時候也是要注意根據(jù)自己的身體狀況，選擇適當?shù)幕顒臃绞�，切勿一次運動量過大，用力過猛，必須循序漸進，貴在堅持，必要時可請醫(yī)生或有關人員指導，此外，寒冷季節(jié)晨練不宜太早，免受風寒，對疾病不利。

對于上面就是說的疾病出現(xiàn)的預防辦法，我們大家在面對這些更是要做好了解，同時還是要提醒人們發(fā)現(xiàn)疾病要采取好辦法進行預防和全面的治療。