在生活中不少人因得I型糖尿病而苦惱，其實(shí)I型糖尿病是一種嚴(yán)重的疾病，這種疾病的原因是很多的，人們要注意I型糖尿病的因素和治療方法，但是在狀表現(xiàn)也是很多的，患上1型糖尿病要怎么正確飲食?接下來就讓專家來為大家介紹。

患上1型糖尿病要怎么正確飲食?

1、病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物，減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物，適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物，進(jìn)食要少食多餐。運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng)，包括散步和慢跑等。在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥，才能達(dá)到長期有效地控制血糖的目的。但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用。

2、專家介紹說，食鹽過多的話，可增強(qiáng)淀粉酶活性，從而促進(jìn)淀粉消化和小腸吸收游離葡萄糖，可引起血糖濃度增高，導(dǎo)致病情加深。高血壓為冠心病的危險(xiǎn)因子，多數(shù)患者伴有高血壓和肥胖，多吃鹽會(huì)使血壓升高，不利于高血壓的防治，故必需限鹽�；颊唢嬍骋云�清淡為好，應(yīng)該在科學(xué)的指導(dǎo)下進(jìn)行低鹽飲食。

3、這里有一個(gè)基本的要求。我國推薦健康人每日吃鹽總量不能超過6克，非高血壓患者每日攝入鹽量應(yīng)在5克以下，高血壓患者和糖尿病腎病患者不超過3克，如病情加深則限制更嚴(yán)，每日進(jìn)鹽量不該超過1克。低鹽飲食除限制食鹽的攝入外，還應(yīng)減少含鹽的食品的攝入，如黃醬、咸泡菜等�；颊咭�提倡“食不達(dá)咸”，假如感覺咸了，一般食鹽就超量了。

相信大家都應(yīng)該知道了，I型糖尿病一旦患發(fā)對(duì)我們健康危害是非常大的，如果不及時(shí)的治療I型糖尿病后果很嚴(yán)重，因此大家對(duì)I型糖尿病這個(gè)疾病一定要引起重視，多了解一些患發(fā)I型糖尿病主要有哪些癥狀，做好日常的預(yù)防工作，避免患發(fā)此病。