近幾年來，糖尿病越來越受到人們的廣泛關(guān)注，并且發(fā)病年齡也逐步趨于年輕化，社會上，對于糖尿病的治療也越來越嚴(yán)格和規(guī)范.對于糖尿病患者來說，及時(shí)就醫(yī)，及時(shí)治療，才是硬道理，而且不要盲目治療，否則延誤了病情，悔恨終生。下面，就具體的了解一下,在糖尿病的治療過程中，有哪些需要注意的事項(xiàng)以及病人容易走入的誤區(qū)。

治療2型糖尿病時(shí)要注意什么?

中老年人和高血壓患者，在運(yùn)動(dòng)前最好了解一下自己的身體狀況，以決定自己的運(yùn)動(dòng)種類、強(qiáng)度、頻率和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。對中老年人應(yīng)包括有氧、伸展及增強(qiáng) 肌力練習(xí)三類，具體項(xiàng)目可選擇步行、慢跑、太極拳、門球、氣功及迪斯科等。中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)有：慢跑、上樓梯、

坡路騎自行車、滑冰、打排球、登山等。持續(xù) 10分左右。能消耗體內(nèi)的熱能80千卡。大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)有：長跑、跳繩、打籃球、舉重、擊劍等能持續(xù)5分鐘左右，相當(dāng)于消耗體內(nèi)熱量80千卡。

糖尿病患者每天主食6兩(干的)指的是未煮熟的。葷菜每餐2兩(帶骨)。吃蔬菜吃闊葉類比小葉類好，小葉類的蔬菜比莖塊類的蔬菜好，薯類(如山 芋)要少吃，吃的話要適當(dāng)減少主食。吃葷菜吃兩條腿(雞)比四條腿 (豬)的好，含脂肪少，沒有腿的(魚)比兩條腿的(雞)好。血糖正常的情況下，飯后4小時(shí)吃點(diǎn)含糖量低的水果，有柚子、檸檬、西瓜、桃子、梨子、草莓。輕微強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有：散步、站立乘車、簡單的家務(wù) 勞動(dòng)持續(xù)30分鐘左右。步行、洗澡、下樓梯、做廣播體操、平地騎自行車等，持續(xù)20分鐘左右。這種強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)和持續(xù)時(shí)間，相當(dāng)于消耗80千卡的熱量。

糖尿病的治療誤區(qū)有哪些?

1、胰島素增敏劑

血糖穩(wěn)定沒必要用胰島素增敏劑，治療糖尿病不但要治“表”，更要治“本”，不但要關(guān)心短期血糖控制，更要注意長期保護(hù)自身的胰島細(xì)胞，提高它的活性，從而提高分泌胰島素的功能。這就需 要胰島素增敏劑來幫忙。

2、肥胖

糖尿病病人無需控制體重，控制飲食倒是挺重要的，一些飲食習(xí)慣對糖尿病的治療也是很有幫助的。在飲食方面，糖尿病人尤其要控制主食的量，一天不 能超過5兩主食，不吃快速升糖的飯菜，如大米粥，要多選粗雜糧;如蕎麥面、熱麥片、玉米面等。水果應(yīng)選血糖指數(shù)低的，如櫻桃、蘋果、柚子等，并且最好在兩 餐間食用。

3、降糖藥能治并發(fā)癥

降糖藥只能降低血糖，對并發(fā)癥的治療無效。第二點(diǎn)，糖尿病人不要輕信降下血糖，就不得并發(fā)癥的傳言。原因很簡單，血糖的每一次波動(dòng)受多種因素影響，像藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒等，每一次血糖的升高，都會對血管、神經(jīng)、代謝系統(tǒng)造成一定損傷。

以上介紹的這些關(guān)于糖尿病的注意事項(xiàng)及誤區(qū)，主要目的是讓患者更明確自己的病情，不要盲目，要明確治療方法，避免誤區(qū)，合理膳食，合理運(yùn)動(dòng)，要重視糖尿病，時(shí)刻監(jiān)控血糖，要記住糖尿病是一場持久戰(zhàn)，堅(jiān)持才能勝利，只要注意以上說的幾點(diǎn)，結(jié)合自己的病情，把握最佳治療時(shí)期，才能得到穩(wěn)定的控制病情的發(fā)展。