現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高，思想上也不再局限，人們更加注重身體健康，于是戒備的關(guān)注起來疾病的預(yù)防。多多了解一些疾病有關(guān)的知識，可以幫助自己和家人遠離疾病的發(fā)生。尤其是有關(guān)于日常飲食的問題，如果患有某種疾病，一定要慎重。本文就來為大家介紹冠心病患者飲食的注意事項。

控制總熱量，維持正常體重，糖在總熱量中的比例應(yīng)控制在55%～60%，單糖及雙糖等應(yīng)適當控制，尤其是高脂血癥和肥胖者更應(yīng)注意。宜多吃些粗糧，以增加復(fù)雜的糖類、纖維素、維生素的含量。應(yīng)多選用玉米、燕麥、蕎麥、高粱、大豆、麥麩、大麥、小米、標準粉、糙米等。限制脂肪。

脂肪的攝入應(yīng)限制在總熱量的25%以下，以植物脂肪為主。適當吃些瘦肉、家禽、魚類，如瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、兔、魚、海參、海蜇頭。海魚的脂肪中含有多不飽和脂肪酸，它能夠影響*脂質(zhì)代謝，降低血清膽固醇和血清甘油三酯，從而保護心血管，預(yù)防冠心病。控制膽固醇的攝入，膽固醇的攝入量每天應(yīng)少于300毫克一個雞蛋中的膽固醇接近于300毫克，當患有冠心病時，應(yīng)每日半個雞蛋或每兩日一個雞蛋，另外要限制動物的內(nèi)臟、腦等。適量的蛋白質(zhì)。

每日食物中蛋白質(zhì)的含量以每公斤體重不超過1克為宜，應(yīng)選用牛奶、酸奶、魚類和豆制品，對防治冠心病有利。飲食宜清淡、低鹽。對合并高血壓者尤為重要，食鹽的攝入量每天控制在3-6克以下�？呻S季節(jié)活動量適當增減。夏季出汗較多，戶外活動多，可適當增加鹽的攝入量。冬季時，出汗少，活動量相應(yīng)減少，應(yīng)控制鹽的攝入。

希望本文通過詳細的講述了有關(guān)冠心病患者的飲食注意事項 ，希望可以給朋友們提供幫助。在越來越快的社會節(jié)奏中，還是要保持健康合理的生活方式，多多鍛煉身體，保持清淡，少油的飲食習慣，忌辛辣油膩，才是健康長壽的養(yǎng)生之道。另一方面，希望冠心病患者能夠積極接受治療，以積極的心態(tài)面對疾病，早日恢復(fù)身體健康。