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生活中糖尿病人飲食準(zhǔn)則有哪些

生活中糖尿病人飲食準(zhǔn)則有哪些

冬季糖尿病的出現(xiàn)對(duì)患者的傷害是很大的,所以患者要多加注意合理的飲食,好的飲食對(duì)于患者是有很大的好處的,那么,糖尿病人飲食準(zhǔn)則有哪些呢?下面讓專家來(lái)解答一下。

1.補(bǔ)充維生素:因?yàn)樘悄虿』颊呖隙ㄊ且拗埔恍┦挛锏臄z入,因此就有可能造成貧血的情況發(fā)生。而在飲食中適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素,包括葉酸,就可以調(diào)理貧血這個(gè)問(wèn)題了。

2.限蛋白:其實(shí)許多糖尿病患者都有尿蛋白的病癥,這主要是由于平時(shí)飲食中攝入的蛋白過(guò)多,以至于身體不能吸收從而就從尿里面流走了,身體就會(huì)缺蛋白。

因此飲食中不能攝入過(guò)多的蛋白,如果身體不能很好利用,就變成廢物。但如果體內(nèi)的尿蛋白高了,患者就應(yīng)該考慮限制蛋白,特別是限制植物蛋白,比如豆制品。不管是早期還是晚期的糖尿病患者,都要限制蛋白的攝入量,要少吃一些豆腐、豆?jié){和豆制品?梢猿砸恍﹦(dòng)物蛋白,如魚肉、雞肉等都可以吃。這樣補(bǔ)充了血脂蛋白,產(chǎn)生的廢物就比較少。

3.控制飲水量:大多數(shù)患者都有浮腫或水中的情況發(fā)生,出現(xiàn)這種病癥時(shí),一定要注意水的攝入量,要控制飲水。即使是在夏天,糖尿病患者在喝水的時(shí)候也要適量補(bǔ)水,以免喝水太多給腎臟造成負(fù)擔(dān)。

其實(shí)在夏天的時(shí)候,患者只要把因?yàn)槌龊故サ乃盅a(bǔ)充上就可以了?佧}:糖尿病患者的日常飲食中,最應(yīng)該注意的就是控鹽,如果飲食太咸,攝入的鹽分過(guò)多,就會(huì)導(dǎo)致血液里面水增多多,血容量增大,血壓容易高,就容易傷腎。

4.限鉀:不是說(shuō)全部糖尿病患者都需要限制鉀的攝入量的,自己是不是要限制鉀,這就要看個(gè)人的血脂高低問(wèn)題了,人的鉀和鈉不一樣,鈉控制得很厲害,鉀不一樣,即使是低的也容易丟鉀。

溫馨提示:經(jīng)過(guò)上述一些相關(guān)專家的講解,我們終于了解到糖尿病患者在日常的飲食當(dāng)中,需要特別留心注意,只有從平常生活中的飲食習(xí)慣做起,才能進(jìn)一步緩解自己的病情,才能一步一步讓自己成為一個(gè)健康的人。