現(xiàn)在有很多的朋友不注意飲食方面的調(diào)節(jié)，所以就會(huì)導(dǎo)致一些疾病纏身，而高血壓是當(dāng)前發(fā)病率最高的疾病了，當(dāng)前看來(lái)沒(méi)有年齡方面的區(qū)分，很多的年輕人也陸續(xù)出現(xiàn)了高血壓的癥狀，來(lái)看看治療高血壓的措施有哪些呢。

高血壓的治療措施：

在高血壓患者中，大約有一半的病例找不到生理上血壓升高的原因，這類(lèi)高血壓稱(chēng)為原發(fā)性高血壓。引起原發(fā)性高血壓的原因很復(fù)雜，但其中心理因素在疾病的產(chǎn)生中占了十分重要的地位高血壓是最常見(jiàn)的循環(huán)系統(tǒng)疾病癥狀，血壓長(zhǎng)期超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)值，有可能誘發(fā)腦溢血等嚴(yán)重心腦血管疾病，甚至引起猝死。

臨床研究表明，容易患高血壓的人，往往都有一些特殊的心理特征或性格特征。例如經(jīng)常出現(xiàn)“火山爆發(fā)式”的情感的人，心理上長(zhǎng)期存在受壓抑的敵意或是心里長(zhǎng)期“窩火”、生悶氣的人，行為上沖動(dòng)、好跟人爭(zhēng)兇斗狠的人.以及性格上孤僻、憂(yōu)郁的人，最容易罹患高血壓。

血液是在動(dòng)態(tài)壓力下循環(huán)的，環(huán)境壓力所導(dǎo)致的心理應(yīng)激反應(yīng)，會(huì)使人的血壓明顯升高.而等到心理恢復(fù)平靜時(shí)，血壓又趨回落。許多研究顯示，家庭環(huán)境壓力，特別是兒童期的家庭環(huán)境壓力，對(duì)原發(fā)性高血壓的發(fā)生有顯著影響。一般父母早亡、父母離婚或不和、父母管教過(guò)嚴(yán)或不一致、母子或父子關(guān)系不協(xié)調(diào)等，使個(gè)體自幼體驗(yàn)到緊張、對(duì)立和焦慮，使兒童的情緒經(jīng)常處于激動(dòng)、不安之中，從而導(dǎo)致持續(xù)的心跳過(guò)快，血壓升高。此外，還有許多事實(shí)表明。社會(huì)地位低、經(jīng)濟(jì)壓力大的人比較容易患這類(lèi)疾病。

高血壓的食療方法：

(1)芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長(zhǎng)的段，粳米淘?xún)�。芹菜，粳米放入鍋�?nèi)，加清水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。

(2)菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸后，取出曬干或陰干，然后磨成細(xì)末，備用。粳米淘?xún)舴湃脲亙?nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟，再加菊花細(xì)末，繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。

(3)綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長(zhǎng)期當(dāng)晚餐食用。 　　

(4)荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫?zé)崾场?/p>

(5)醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。 　　

(6)糖醋蒜：糖、醋漫泡1個(gè)月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并飲其糖醋汁20毫升，連服1個(gè)月，適用于頑固性高血壓。

綜合了解到了上述的介紹之后，我們已經(jīng)清楚的認(rèn)識(shí)到了高血壓疾病的治療措施是什么了，高血壓的治療要及時(shí)，把握好治療的時(shí)間，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是相當(dāng)重要的，除了治療，患者朋友需要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，飲食要清淡一些。