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心臟病飲食注意事項(xiàng)有哪些

心臟病飲食注意事項(xiàng)有哪些

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1.每日膽固醇的攝入量不超過(guò)300毫克。

2.脂肪的攝入不超過(guò)總熱量的30%。

3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品這就是心臟病的飲食注意事項(xiàng)。

4.多食富含維生素C的食物,如水果、新鮮蔬菜、植物油。 #p#副標(biāo)題#e#

5.少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,如肥肉、蛋黃、動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟等。

6.飲食要高鉀低鈉,鼓勵(lì)食用豆制品,飲茶都是心臟病的飲食注意事項(xiàng)。

7.飲食有規(guī)律,不可過(guò)饑或過(guò)飽、這就是心臟病的飲食注意事項(xiàng)。

8.適當(dāng)攝入纖維素食物(包括谷類淀粉類)以保持大便通暢。

通過(guò)以上專家對(duì)“心臟病飲食注意事項(xiàng)有哪些”的詳細(xì)解析,相信大家對(duì)心臟病飲食注意事項(xiàng)有了一定的了解,溫馨提示:如果大家對(duì)心臟病飲食注意事項(xiàng)還有什么不明白的,建議大家咨詢專業(yè)的醫(yī)生,讓專家告訴你心臟病飲食有什么注意事項(xiàng)。