不同類型的糖尿病所表現(xiàn)出來的癥狀是各不相同的，很多的人會忽視糖尿病的存在，患上糖尿病主要的還是治療，但是生活中也要注意注意糖尿病預(yù)防。了解糖尿病常識有利于及早的發(fā)現(xiàn)及時的治療，避免糖尿病病情惡化所造成的嚴(yán)重后果。1型糖尿病人怎么選擇食物?

在生活當(dāng)中，糖尿病患者不能食用任何含糖食物：患有糖尿病，糖份的攝入是必須嚴(yán)格控制的。但是這并不代表糖尿病患者不能食用任何含糖食品。有一部分含糖食物，對血糖的影響并不十分明顯。糖尿病患者應(yīng)該根據(jù)治療情況，決定攝入的比例。這一點(diǎn)是阻礙1型糖尿病治療的原因中最常見的。

水果甜萬萬不能吃，很多病友提起水果如談虎而色變，自患病后不敢問津。其實有些水果含糖量比較低，如蘋果、梨含糖10%—14%，香蕉含糖20%，西瓜含 4%。水果可以吃，但要適量。對于餐后血糖低于10毫摩爾/升的病友來說，每日可以吃1個蘋果或梨，但要放在兩餐之間吃，并將水果的熱量計算在總熱量之內(nèi)。如果進(jìn)食水果量較大，則應(yīng)從總的飲食中扣除這部分熱量。換言之，就是要少吃些主食。

副食含糖少，可以多吃肉、蛋、魚雖然含糖量不高，卻富含蛋白質(zhì)和脂肪，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變成葡萄糖，此過程在糖尿病病友體內(nèi)尤為活躍，因此多食也會升高血糖，只是比主食遲緩的多。鑒于這樣的特點(diǎn)，建議糖尿病病友早餐吃一個雞蛋，睡前喝一袋奶，這樣對于平衡晝夜之間的血糖是有益的。

以上為您介紹的是1型糖尿病人的飲食，專家說糖尿病人的身體免疫力比較低，所以在日常生活中要預(yù)防感染的發(fā)生，注意天意的變化適當(dāng)?shù)奶罴右路�，另外還有注意口腔的衛(wèi)生，按時清潔對可以預(yù)防上呼吸道感染發(fā)生。