糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性疾病，盡管它并不會(huì)直接奪走病人的生命，但許多人仍然感到害怕。這是因?yàn)槟壳暗尼t(yī)療技術(shù)無(wú)法完全治愈糖尿病，只能通過(guò)我們目前的一些醫(yī)療手段來(lái)控制這種疾病。

　　糖尿病可能引發(fā)的并發(fā)癥令人擔(dān)憂。據(jù)統(tǒng)計(jì)，糖尿病視網(wǎng)膜病變是由糖尿病引起的腎功能障礙患者中的一種常見(jiàn)病癥。糖尿病還是成人失明原因和接受透析原因的首要因素。此外，神經(jīng)和血管的損傷可能導(dǎo)致下肢壞疽（組織壞死），甚至可能被迫截肢。糖尿病還會(huì)加速動(dòng)脈硬化，從而增加患者死于心肌梗塞的風(fēng)險(xiǎn)，平均壽命也較正常人要低得多。

　　糖尿病的癥狀可以分為可以改善和難以改善的。高血糖引起的代表性癥狀有口渴、多喝、多尿；乏力體倦；食欲強(qiáng)、早期體重增加、晚期體重減輕；血流不暢；浮腫；濕疹、化膿等皮膚問(wèn)題，易患膀胱炎、感冒；性欲減退等。如果血糖得到控制，這些癥狀就會(huì)消失。然而，如果高血糖持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，它會(huì)侵蝕全身的血管和神經(jīng)，導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生。常見(jiàn)并發(fā)癥有視力下降、眼睛疲勞、視力模糊、手腳麻木、疼痛、四肢肌肉減少、麻木、腿腳抽筋、體位變化時(shí)常感到頭暈、嚴(yán)重便秘或腹瀉、腿很冷但和背熱等。糖尿病的早期常常沒(méi)有明顯癥狀，這使得疾病往往被忽視，延誤了治療時(shí)機(jī)。但一旦并發(fā)癥惡化，就很難恢復(fù)。這就是糖尿病的可怕之處，所以早期發(fā)現(xiàn)、早期治療對(duì)糖尿病患者至關(guān)重要。

　　幸運(yùn)的是，通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)和胰島素注射等手段，糖尿病患者完全有可能控制血糖水平、預(yù)防并發(fā)癥，并且維持正常的生活。血糖控制與飲食療法是密不可分的，適度的運(yùn)動(dòng)可以改善糖的利用，減少體重，提高基礎(chǔ)代謝率和心肺功能，有助于增加有益的膽固醇比例，促進(jìn)血糖水平的改善。另外，抗活性氧也被認(rèn)為是預(yù)防和治療糖尿病的重要對(duì)策之一，因?yàn)樘悄虿∈怯梢葝u素相對(duì)或絕對(duì)不足引起的。已知胰島素β細(xì)胞容易受到活性氧的傷害，β細(xì)胞對(duì)活性氧的抵抗力低下與糖尿病發(fā)病及并發(fā)癥的相關(guān)性備受關(guān)注。從血液成分的角度來(lái)看，糖尿病患者的血液常常表現(xiàn)出糖化血紅蛋白增加、活性氧化引起的過(guò)氧化脂質(zhì)增加、抗氧化酶SOD減少和維生素較少的特點(diǎn)，意味著糖尿病患者對(duì)抗氧化劑的需求更多。

　　糖尿病有很多的危害，我們?cè)谏厦娴奈恼轮幸步榻B了一些。這些危害對(duì)患者的生活有很大的影響，所以為了我們的健康和更好的生活，我們今天早上必須采取預(yù)防措施來(lái)減少糖尿病的發(fā)病率。