心臟病患者不宜做局部鍛煉嗎，運(yùn)動(dòng)有助于心臟病的康復(fù)嗎，心臟病患者不易做什么運(yùn)動(dòng)，鍛煉對(duì)心臟病患者有什么益處嗎，那么，接下來(lái)就來(lái)看看專家解析心臟病患者不宜做哪些鍛煉，希望對(duì)大家有所幫助。

適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)包括合適的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)方式。臨床醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，一些心臟病人在做全身性運(yùn)動(dòng)時(shí)心臟病不易發(fā)作，而在做局部性肌肉活動(dòng)時(shí)，盡管運(yùn)動(dòng)量并不比全身性活動(dòng)大，反而容易誘發(fā)心臟病。

針對(duì)心臟病患者進(jìn)一步的研究表明，這是由于機(jī)體的供血方式以及由此而引起的血壓變化決定的。機(jī)體的血液供應(yīng)有一個(gè)“多勞多得”的原則。某部肌肉活動(dòng)量越大，該部肌肉血管擴(kuò)張的程度也越大，獲得的血液越多。體內(nèi)流動(dòng)的血量是一定的，為了供應(yīng)活動(dòng)肌肉增大的需血量，不活動(dòng)的肌肉血管就收縮。

全身性肌肉活動(dòng)時(shí)，血壓在運(yùn)動(dòng)開(kāi)始后有輕微的升高，隨后由于全身肌肉血管舒張而恢復(fù)至原來(lái)水平。這樣的活動(dòng)既沒(méi)有加重心臟負(fù)擔(dān)，又達(dá)到了鍛煉的目的。局部性肌肉活動(dòng)（如上肢或下肢的運(yùn)動(dòng)）時(shí)，活動(dòng)部分的肌肉血管舒張，大部分不活動(dòng)的肌肉血管收縮，引起血壓顯著升高，加重心臟負(fù)擔(dān)。在心腦功能本來(lái)弱的情況下，病人極易發(fā)生心肌梗死。

美國(guó)生理學(xué)家阿斯特朗的研究表明，在同樣輸出量的情況下，上肢活動(dòng)時(shí)的血壓比下肢活動(dòng)時(shí)高，下肢活動(dòng)時(shí)的血壓比全身活動(dòng)時(shí)高。因此，他建議，老年人和心臟病人進(jìn)行局部肌肉活動(dòng)必須得到醫(yī)生的批準(zhǔn)。 #p#副標(biāo)題#e#

可見(jiàn)，老年人和心臟病人在室內(nèi)活動(dòng)時(shí)，不宜進(jìn)行局部肌肉活動(dòng)，如用啞鈴、拉力器、單雙杠等進(jìn)行鍛煉。可進(jìn)行一些輕松愉快又不至于增加心臟負(fù)擔(dān)的全身性活動(dòng)，如跳交誼舞、做廣播操、打太極拳等。

通過(guò)以上專家對(duì)“心臟病患者不宜做局部鍛煉嗎”的詳細(xì)解析，相信大家對(duì)心臟病患者不宜做的運(yùn)動(dòng)有了一定的了解，溫馨提示：如果大家對(duì)心臟病患者不宜做的局部鍛煉還有什么不明白的，小編建議大家咨詢專業(yè)的醫(yī)生，讓專家告訴你心臟病患者不宜做什么局部鍛煉。