心臟病帶給我們的危害是不可估量的，這個疾病在生活當中的發(fā)病率是越來越高了，關于心臟病大家又了解多少呢？我們在這里介紹一下關于心臟病患者朋友們要注意勞逸結合以及戒煙戒酒的相關內(nèi)容吧：

冬季氣候寒冷，*耗氧量增加，為維持正常體溫，血管收縮、血壓增高，心臟負荷也隨之增大。因此，冠心病、心肌梗塞、心肌炎等心血管疾病在冬季復發(fā)的概率要比其他季節(jié)高出2-3倍。老年人尤其是患有心腦血管疾病的人，一定要加強防范。

患者在家中時，要注意溫度和濕度的控制，最好保持在20攝氏度左右，空氣干燥可使用加濕器，盡量減少煙霧刺激。外出時，衣服以保暖、輕便、柔軟為宜。

此外，心臟病在早晨發(fā)作的概率比較高，因為氣溫較低，血管會收縮以保存身體熱量。有些老年人喜歡在早晨進行體育鍛煉，心臟病患者應盡量避免。

專家建議，心臟病患者可適當進行健身活動，堅持動靜適度，以使經(jīng)脈暢通，但應避免勞累過度�；顒恿刻�大，不利于心臟的保養(yǎng)�；颊呖筛鶕�(jù)個人年齡和體質(zhì)狀況，選擇散步、慢跑、太極拳等多種鍛煉方式，切忌大汗淋漓。

吸煙和飲酒一般都會傷害心臟

因為煙草中含有煙堿，可使心跳加快、血壓髙、心臟耗氧量增加、血液流動異常以及血小板的黏附性增加，這些不良影響會加重心臟負擔，或直接傷害心臟。據(jù)調(diào)查，這些傷害會使30~49歲吸煙男性的冠心病發(fā)病率高出不吸煙者3倍，有的甚至造成心絞痛發(fā)作和突然死亡。

酒中的乙醇對心臟具有嚴重毒害作用。對于常飲酒或醉酒的人來說，過量的乙醇攝入能降低心肌收縮能力。對于已患有心臟病的人來說，酗酒不僅會加重心臟負擔，甚至會導致心律失常，并影響脂肪代謝，促進動脈粥樣硬化形成，最終發(fā)展為冠心病。

心臟病患者朋友們需要注意勞逸結合以及戒煙戒酒這個問題的介紹，就先說這么多，相信朋友們能夠?qū)τ谶@方面的問題更加的了解和認識，心臟病的出現(xiàn)嚴重的影響了患者朋友們的身體健康，我們一定要積極的去面對和治療這個疾病。