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糖尿病怎樣治療效果好呢

糖尿病怎樣治療效果好呢

面對(duì)糖尿病疾病,生活中很多的人還是不了解糖尿病的,糖尿病患者應(yīng)該正確地對(duì)待疾病,糖尿病患者樹(shù)立強(qiáng)烈戰(zhàn)勝疾病的自信心,糖尿病患者應(yīng)該積極配合醫(yī)生治療,糖尿病患者也要注意保養(yǎng)。那么糖尿病要怎樣治療呢?

1.控制飲食。日常生活中對(duì)疾病的控制是非常重要的。想治療糖尿病在平時(shí)飲食中一定要注意少吃淀粉以及糖含量較高的食物,特別是細(xì)糧,應(yīng)改吃雜糧類的主食,同時(shí)要適當(dāng)?shù)臏p少主食量,可以用副食來(lái)代替,還要多吃豆制品、蔬菜、白肉等,忌辛辣、油膩食物、盡量少喝酒,一定要保證充足的睡眠。

2.控制血糖。如果糖尿病患者在做血糖指標(biāo)控制時(shí)應(yīng)該把空腹的血糖控制在五六毫摩爾每升,在餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖也要控制在八毫摩爾每升,而糖化血紅蛋白控制在6.4%以下。

3.運(yùn)動(dòng)治療。運(yùn)動(dòng)也是糖尿病的治療方法,運(yùn)動(dòng)不僅可以降低糖尿病病人的血糖,還改善心血管狀況,降低血壓、血脂,又能改善心理狀態(tài),對(duì)糖尿病的治療又有很大幫助。應(yīng)以輕度活動(dòng)開(kāi)始,根據(jù)糖尿病患者的耐受能力逐漸的增加活動(dòng)量,但不要超過(guò)心肺以及關(guān)節(jié)的耐受能力。

4.治療其他疾病。生活中有些疾病像感冒或者感染等都可能會(huì)引起體內(nèi)的腎上腺素增多,導(dǎo)致血糖升高,所以積極有效的治療或是其他疾病對(duì)于控制血糖來(lái)說(shuō)非常重要。

5.控制情緒。過(guò)于緊張和壓力過(guò)大對(duì)人的健康著實(shí)不利。人們?nèi)绻榫w波動(dòng)大,悲觀消極甚至抑郁自閉,都不利于做到控制血糖。

以上是新浪中醫(yī)專家為大家總結(jié)的關(guān)于在日常生活中糖尿病的治療方法。相信大家也都明白了,最主要的是在生活中一定要學(xué)會(huì)自我放松和自我調(diào)節(jié)情緒,適當(dāng)?shù)尼尫抛陨韷毫,從而控制好血糖?/p>