冠心病是一種危害性非常大的疾病，并且也會嚴(yán)重的危害到患者的正常工作和生活，大家要注意能夠意識到這種疾病的嚴(yán)重危害性，更好的保護(hù)好自己的心臟健康，做好對于這種疾病的預(yù)防，下面我們來看一下冠心病都有什么危害呢？

冠心病由于脂質(zhì)代謝不正常，血液中的脂質(zhì)沉著在原本光滑的動脈內(nèi)膜上，在動脈內(nèi)膜一些類似粥樣的脂類物質(zhì)堆積而成白色斑塊，這些斑塊漸漸增多造成動脈腔狹窄，使血流受阻，導(dǎo)致心臟缺血，產(chǎn)生心絞痛。如果動脈壁上的斑塊形成潰瘍或破裂，就會形成血栓，使整個血管血流完全中斷，發(fā)生急性心肌梗死，甚至猝死。冠心病的少見發(fā)病機(jī)制是冠狀動脈痙攣(血管可以沒有粥樣硬化)，產(chǎn)生變異性心絞痛，如果痙攣超過30分鐘，也會導(dǎo)致急性心肌梗死(甚至猝死)。

一項前瞻性定群研究結(jié)果表明，多吃蔬菜和水果有助于減少患冠心病的危險。由美國哈佛醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院王教授領(lǐng)導(dǎo)的這項護(hù)士健康及健康職業(yè)隨訪研究，分別納入84251名女性(年齡34~59歲，隨訪14年)和42148例男性(年齡40~75歲，隨訪8年)。在基線時，所有研究對象均無心血管病、癌癥和糖尿病。主要終點(diǎn)為非致命性心肌梗死(mi)或致命性冠心病，應(yīng)用食物調(diào)查表評價飲食情況。

結(jié)果顯示，在隨訪期間，共有1127例女性和1063例男性發(fā)生非致命性mi或致命性冠心病。對常見的冠心病危險因素進(jìn)行調(diào)整后，蔬菜和水果攝入量在最高五分位組與最低五分位組相比較，發(fā)生冠心病的相對危險(rr)為0.80(95%ci為0.69~0.93)。

由此可見，冠心病的危害性是非常大的，大家要能夠意識到這種疾病的嚴(yán)重危害性，在日常生活中注意自己的生活方式健康，并且也要注意不要讓自己的情緒非常的激動，這樣才能保護(hù)好自己的心臟健康，做好對于冠心病的預(yù)防。