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你好，在飲食中忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘及腹脹，致使呼吸困難的食物，飲食宜清淡忌肥膩，宜溫熱忌過冷過熱，飲食宜少量多餐細嚼慢咽不宜過飽，忌過咸過甜，不喝冷飲及人工配制的含氣飲料，避免吃刺激性食物和產氣食物，禁忌吸煙喝酒，最好還是及時去醫(yī)院治療，建議采用中醫(yī)的方式去治療，安全無副作用。

如果三十八度的體溫是腋下檢測結果肯定是發(fā)燒。
發(fā)燒一般就是由于感染導致的，如果有咳嗽考慮是呼吸道感染，建議可以口服如清開靈、阿莫西林顆粒等治療下，同時如果體溫超過三十八度五建議及時藥物如布洛芬顆�？刂葡�。

如果上火一定要注意的就是禁食辛辣易上火的食物，如辣椒、餅干、快餐面等，多吃一些維生素含量高的食物，像新鮮的綠葉蔬菜、胡蘿卜、蘋果、西瓜、葡萄、等等，如果情況比較嚴重，可以采取一段時間內噤聲，以免嗓子受到額外的傷害。也可以在平時不舒服的時候含服一些像冰喉30分鐘克咳糖，它可以讓嗓子持久的冰爽，而且對于咳嗽痰多也有很好的緩解作用，清肺去火的效果也不錯。您女朋友的情況可以含服，而且屬于潤喉糖，也沒有什么副作用。最后要注意的就是加強身體的鍛煉，還有不要熬夜，注意休息。

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