糖尿病因?yàn)榘l(fā)病率高較難治愈，所以人們認(rèn)識的也越來越多，生活中很多的人對糖尿病的癥狀表現(xiàn)了解的還不夠。在生活中糖尿病患者要注意自己身體的變化，并針對誤區(qū)給出了專家給出的看法。糖尿病認(rèn)識中存在的四大誤區(qū)?

吃糖太多會發(fā)病

吃糖和糖尿病并沒有直接關(guān)系。目前普遍認(rèn)為，1型糖尿病是因?yàn)橐认贌o法產(chǎn)生胰島素引起的，很可能與免疫系統(tǒng)缺陷有關(guān);2型糖尿病則是因?yàn)橐葝u素不足，或者無法正常發(fā)揮作用引起的。雖然吃糖過多引起超重會誘發(fā)糖尿病，但并非直接誘因。

飲食禁忌多

其實(shí)，糖友的食譜要求很簡單：根據(jù)運(yùn)動量和服用的藥物調(diào)配食品就行，讓血糖濃度盡量接近正常范圍。

不宜吃碳水化合物

碳水化合物是健康飲食的基礎(chǔ)，而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要營養(yǎng)，如維生素、膳食纖維等，因此不該拒絕吃。不過，碳水化合物對血糖濃度影響也最大，因此糖友需要記錄下攝入的數(shù)量和時間，并選擇營養(yǎng)最豐富的碳水化合物。

不能吃自己最喜歡的食物

其實(shí)沒必要，烹飪方式上少油炸多蒸煮，或減少吃的量即可。

糖尿病患者要保持良好的心態(tài)，我們應(yīng)該給予糖尿病患者深切的關(guān)懷，讓糖尿病患者感受到我們的溫暖。同時積極鼓勵他們，哪些可以吃，哪些不可以吃，做到心中有數(shù)的治療。