我們都知道高血壓是多發(fā)的疾病，早幾年的時候該病多發(fā)于中老年人的身邊，但是近些年該病的發(fā)病人群廣泛起來，有很多的人容易患上高血壓，讓他們的健康遭受到嚴重的危害，那么有哪些人容易患上高血壓這種疾病呢。

1、中、老年人

人到中老年易患高血壓，其中45%父母有高血壓病史;父母無高血壓，子女患高血壓機率為3%。老年人群中60%以上患有明顯的心腦血管病，其中由高血壓引起的相關性心血管病占絕大多數(shù)。全國每年有150萬人因高血壓引起腦中風。

2、飲食過咸的人

北方人易患高血壓，其原因之一，與飲食過咸有關。食鹽的主要成分是氯化鈉，吃得過咸會導致機體鈉鹽過多，血管阻力增加，心血管負擔加大，促使血壓升高。

3、嗜好吸煙的人

吸咽是高血壓、冠心病最顯著的危險因素。長期大量吸煙可使心率增快，血壓增高。精神緊張和A型性格吸煙者，心血管意外事件和心肌梗死發(fā)生率比正常人高2—4倍。

4、長期過量飲酒的人

近年來證實，長期大量飲酒，尤其貪杯易醉者，常常合并高血壓、肥胖、高血脂和高血糖。

5、生活懶散，缺少運動的人

晚間不睡，早晨不起或通宵達旦無節(jié)制娛樂的人，易患高血壓。

6、情緒激動、精神緊張的人

脾氣暴躁，辦事總愛瞻前顧后、反復思慮又難以下定決心以及過于焦慮、從事腦力勞動和精神高度緊張的人，容易罹患高血壓。此類人群如患高血壓，藥物治療療效往往欠佳。

7、超重和肥胖的人

肥胖不但可以引起高血壓，而且也易導致冠心病、膽囊炎、關節(jié)炎等諸多全身性疾病。肥胖者多數(shù)嗜睡、胃口好，易形成惡性循環(huán)。減輕體重的有效方法是有規(guī)律地參加運動，適當控制飲食，提早預防高血壓。

8、血糖、血脂升高的人

糖尿病人發(fā)生動脈硬化和高血壓的機會比正常人高30倍。糖尿病與高血壓并存，則患腦中風及心肌梗死的危險性比正常人高2—4倍;高血脂尤其是低密度脂蛋白水平升高，與高血壓、冠心病、心肌梗死的發(fā)生率呈正比。

朋友們在看完以上的內容之后，已經很清楚的知道了哪些人容易患上高血壓了，如果您屬于以上的這些人群，那么就要提高警惕了，平時要多注意自己的生活習慣，尤其是自己的飲食，少吃那些過地肥膩的食物，多吃一些蔬菜和水果。