心臟病的飲食方面有什么注意的
心臟病是一種危險(xiǎn)性十分高的疾病,它在我們?nèi)粘I钪胁⒉簧僖,但是很多人對心臟病的常識缺乏了解,沒有做好心臟病的日常護(hù)理,導(dǎo)致心臟病病情加重。那么心臟病的飲食有哪些注意事項(xiàng)呢?
心臟病患者的飲食原則有哪些?心臟病的飲食注意事項(xiàng)包括下列幾種情況:
1.每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。
2.脂肪的攝入不超過總熱量的30%。
3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品這就是心臟病的飲食注意事項(xiàng)。
4.多食富含維生素C的食物,如水果、新鮮蔬菜、植物油。
5.少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,如肥肉、蛋黃、動物油、動物內(nèi)臟等。
6.飲食要高鉀低鈉,鼓勵食用豆制品,飲茶都是心臟病的飲食注意事項(xiàng)。
7.飲食有規(guī)律,不可過饑或過飽、這就是心臟病的飲食注意事項(xiàng)。
8.適當(dāng)攝入纖維素食物(包括谷類淀粉類)以保持大便通暢。
以上介紹的就是心臟病的飲食需要注意的事項(xiàng),希望心臟病患者做飲食上有所節(jié)制,為了自己的健康著想,不要享一時(shí)口福。
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